A brit ápolónő szokatlan kérdésekkel szűri ki az ADHD-t

2025. augusztus 12. 14:34

Önnek mennyi olvasatlan üzenete van?

Egy Egyesült Királyságban dolgozó nővér, aki páciensek ADHD szűrését végzi, rendkívüli népszerűségre tett szert az interneten, miután megosztotta azokat a meglepő kérdéseket, amelyekkel segíti a figyelemhiányos hiperaktivitás zavar felismerését – köztük például azt is, hogy hány olvasatlan e-mailje van valakinek a postafiókjában.

Marie egy rövid videóban osztotta meg a módszereit.

Elsőként feltett kérdése így hangzik: „Hány olvasatlan e-mail van a bejövő mappájában?” Bár ez nem része a hivatalos diagnosztikai kritériumoknak, szerinte sokat elárul arról, hogy a páciens mennyire tudja kezelni az adminisztratív feladatokat.

Marie magyarázata szerint egy elhanyagolt, túlcsordult postafiók figyelmeztető jel lehet a figyelmetlenségre és az executív funkciók zavarára – ezek azok a mentális készségek, amelyek a mindennapi teendők megszervezéséért felelősek.

- Ha valaki nem törli az olvasatlan leveleit, jó eséllyel a hagyományos postáját sem nyitja ki vagy rendszerezi – mondta.

A szokatlan kérdések listája

Az ápolónő ezeket a kérdéseket szokta feltenni:

Mely házimunkákat kerüli rendszeresen, és miért?

Marie szerint ez a kérdés arra világít rá, hogy a páciensnek mennyire nehéz a lépésről lépésre felépülő feladatok végrehajtása. Példaként a mosást hozza, amely valójában több részfeladatból áll: a szennyes összegyűjtése, a mosógép bepakolása, a mosószer adagolása, a program elindítása, majd a ruha kiteregetése, hajtogatása és helyére tétele. Ha ez rendszeresen elmarad, az gyakran az executív működés zavarát jelzi.

Hogyan érzi magát, amikor sorban kell állnia?

A hiperaktivitás és impulzivitás tüneteivel élők számára a várakozás valódi kihívás lehet – állni, nem mocorogni, csendben maradni és leküzdeni a távozás késztetését.

Képes összeszerelni lapra szerelt bútort, vagy elkészíteni egy receptet a szakácskönyvből?

Ez szerinte két dolgot vizsgál: egyrészt a koncentrációs képességet, hogy végig lehessen olvasni és értelmezni az utasításokat, másrészt a gyakorlati lépéskövetés képességét.

Milyen a munka- és párkapcsolati múltja?

Marie szerint az ADHD-val élők gyakran hirtelen, impulzívan vetnek véget kapcsolataiknak és állásaiknak.

Sokan értettek vele egyet

A videó alatti hozzászólások jól mutatják, hogy sokan magukra ismertek a példákban. Egy felhasználó bevallotta: „120 ezer olvasatlan e-mailem van összesen. A felmosás és a pult letörlése? Ki nem állhatom. Sorban állás? Inkább az önkiszolgáló kassza.”

Másvalaki így reagált: „23 456 olvasatlan e-mail, a mosás kiborít, sorban állás frusztrál. Bútorépítésben egész jó vagyok, de sokszor nem is használom az útmutatót.”

Akadt olyan is, aki kiemelte: „A lapra szerelt bútor sosem okozott gondot. Nem nézem a kézikönyvet, mégis jól összerakom. Lehet, hogy az instrukciók követése nehéz, de a logikám segít rájönni, mi hogyan működik.”

A diagnózis iránti igény soha nem volt ilyen magas

Az elmúlt években meredeken nőtt a felnőttek ADHD-vizsgálat iránti igénye. Egyes szakértők úgy vélik, sokan tévesen gondolják magukról, hogy ADHD-sak, míg mások szerint a növekedés inkább annak köszönhető, hogy egyre jobban felismerik a nők eltérő tüneteit.

Egy 1979 és 2021 közötti kutatás-összegzés rámutatott, hogy a lányok és nők esetében a figyelmetlenség és a belső feszültség dominál, míg a férfiaknál a hiperaktivitás, az impulzivitás és a külső viselkedési problémák jellemzőbbek. A vizsgálat azt is feltárta, hogy a női tünetek sokszor kevésbé látványosak, így az orvosok hajlamosak alulbecsülni azokat – noha ugyanolyan mértékben befolyásolják az életminőséget.

A legaggasztóbb, hogy a kutatások többsége évtizedeken át szinte kizárólag fiúkra és férfiakra fókuszált, így a nők ADHD-jának feltérképezése csak az utóbbi időben került igazán előtérbe.