Aki este, lefekvés előtt vagy akár az éjszaka közepén felébredve érzi úgy, hogy enni kell és ezt meg teszi, nem csak a lelkiismeret-furdalással és a testsúlygyarapodás kockázatával számolhat, de akár azzal is szembe kell néznie, hogy betegség áll az állandó éhség mögött.
Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyásért vagy az egészségesebb életmódért, mégsem érnek el tartós eredményt. A kudarc mögött gyakran félrevezető tanácsok, feleslegesen elvégzett vizsgálatok vagy nem megfelelő étrendi módszerek állnak.
Furcsa mellékhatásai lehetnek az Ozempic-nek és társainak.
Az elhízás – mint a túlsúly legsúlyosabb formája – már minden tizedik, vagyis nagyjából 188 millió gyermeket érint világszerte.
Már a kismértékű testsúlycsökkenés is hatalmas lépést jelent az egészségesebb élet felé.
Kanadai kutatók a kétnapos böjt hatását vizsgálták különböző testalkatú embereknél.
Fáradékony, hangulatingadozás gyötri, és a mérleg sem kegyelmez? Könnyen lehet, hogy a pluszkilók nemcsak a kedvenc nadrágja gombját feszítik, hanem a hormonháztartását is kibillentik az egyensúlyból.
A kilók titkos hatása: ezért boríthatja fel a túlsúly a hormonok egyensúlyát.