Elhízás
7 nyomós érv, amiért érdemes a chia magot beépíteni az étrendbe
Ha még nem építette be az étrendjébe, itt az ideje, hogy megismerje a chia mag fogyasztásának legfőbb előnyeit! Mértékkel fogyasztva sok mindenben segíthet.
Szívinfarktus után alvászavar – ezért okozhat problémát
A szívinfarktus után lábadozó páciensek érhető módon gyakran szoronganak, érzelmileg fel kell dolgozniuk a történteket. Nem véletlenül született meg az infarktus utáni depresszió leírása sem, amely a depresszió egy speciális fajtája, viszont számos ehhez kapcsolódó tünetet hordoz magában, így igen gyakran az alvászavart is.
Tartós és egészséges fogyás: ezt javasolja a szakember
Az egészség szempontjából a testzsír aránya mellett annak eloszlása is kulcsfontosságú.
Így javíthatja az életminőségét az életmódjával
A krónikus megbetegedések száma világszerte nő, és bár közhellyé kezd válni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető lenne tudatos életmódváltással, mégis kevesen váltunk életmódot.
49 éves koromra nagyon megöregedtem, a hormonpótlás segíthet valamit? Az orvos válaszol
Sajnos nem kaptam hormonpótlást, és azt olvastam, ennyi év kihagyás után már nem is szabadna elkezdeni pótolni.
Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak
Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.
Mitől alakul ki a pikkelysömör?
A pikkelysömör nem fertőző, viszont öröklődhet: a genetikai hajlam és bizonyos környezeti tényezők együttesen váltják ki. Leggyakrabban fiatal felnőtteknél vagy középkorúaknál jelenik meg, de bármely életkorban kialakulhat.
Túlzott hízás a terhesség alatt: a gyermekünk életére is hatással lesz
A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.