A krónikus megbetegedések száma világszerte nő, és bár közhellyé kezd válni, hogy a betegségek jelentős hányada megelőzhető lenne tudatos életmódváltással, mégis kevesen váltunk életmódot.
Sajnos nem kaptam hormonpótlást, és azt olvastam, ennyi év kihagyás után már nem is szabadna elkezdeni pótolni.
Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.
A pikkelysömör nem fertőző, viszont öröklődhet: a genetikai hajlam és bizonyos környezeti tényezők együttesen váltják ki. Leggyakrabban fiatal felnőtteknél vagy középkorúaknál jelenik meg, de bármely életkorban kialakulhat.
A túlsúly a magzatra is hatással van, ráadásul ez a hatás akár egész életén át elkíséri és betegségek kialakulásához is vezet.
A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.
A magas vérnyomást általában az idősebbek betegségének gondoljuk, miközben a 20-40 éves korosztály nyolc tagja közül egy szintén ezzel a betegséggel él.
A válasz nem meglepő, ám van egy jó hírünk is.