Mi valójában a gyomorkorgás?
Csend van a tárgyalóban, és egyszer csak megszólal a hasunk. A gyomorkorgás sokszor kínosnak tűnik, pedig teljesen természetes jelenség.
Nem is mindig a gyomor „szólal meg”, és nem kizárólag az éhség áll a háttérben. Valójában egy összetett emésztési folyamat hangját halljuk.
Nem csak a gyomor hangja
A gyomorkorgás orvosi neve borborygmi (borborigmus). A hang a gyomor és a belek mozgásából származik, amikor az izmok ritmikusan összehúzódnak, hogy továbbítsák az ételt, a folyadékot és a gázokat az emésztőrendszerben.
A Cleveland Clinic szerint ezek a hangok teljesen normálisak, és az emésztőrendszer folyamatos működésének velejárói.
Miért hangosabb, ha éhesek vagyunk?
Amikor hosszabb ideig nem eszünk, az emésztőrendszer nem áll le. A gyomor és a belek ilyenkor is végeznek úgynevezett „tisztító hullámokat” (migráló motoros komplex), amelyek eltávolítják az ételmaradványokat.
Mivel ilyenkor kevesebb étel és több levegő található a gyomorban, az összehúzódások hangosabbnak tűnnek. Ezért halljuk erősebben a korgást üres gyomor esetén.
Az éhségérzet és a gyomor összehúzódásai összefüggnek, és hangjelenséggel járhatnak.
Csak az éhség okozza?
Nem. Gyomorkorgás jelentkezhet étkezés után is, amikor az emésztés aktívan zajlik. A folyamat során gázok és folyadékok mozognak a belekben, ami szintén hanghatással járhat.
Stressz esetén is felerősödhet a jelenség. A bélrendszer és az idegrendszer szoros kapcsolatban áll egymással – ezért érezhetünk „ideges gyomrot” vizsga vagy fontos esemény előtt.
Mikor nem normális?
Önmagában a korgás nem betegség. Akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha a hangos bélhangokat erős hasi fájdalom, puffadás, hányás vagy székelési zavar kíséri. Ritkán bélelzáródás vagy más komolyabb állapot is állhat a háttérben.
A gyomor és a belek működését az autonóm idegrendszer irányítja, amelyet nem tudunk tudatosan szabályozni. Ezért hiába próbáljuk „csendre inteni” a hasunkat, a folyamat automatikusan zajlik tovább.
Mit tehet, ha zavaró?
- Rendszeres, kisebb étkezések segíthetnek.
- A lassú, alapos rágás csökkentheti a levegőnyelést.
- A szénsavas italok kerülése mérsékelheti a bélhangokat.
- Stresszkezelés szintén csökkentheti az idegi eredetű gyomorhangokat.
- A gyomorkorgás az emésztőrendszer normális működésének hangja.
- Nem csak éhség okozza.
- Az üres gyomorban hangosabb lehet.
- Stressz is felerősítheti.
- Fájdalommal társulva kivizsgálást igényel.
Összegzés
- A gyomorkorgás (borborygmi) természetes emésztési folyamat során keletkező hang, amelyet a gyomor és belek mozgása okoz.
- A korgás nem mindig az éhség jele, étkezés után vagy stressz esetén is előfordulhat.
- Éhes állapotban hangosabbak lehetnek ezek a hangok, mert több a levegő és kevesebb az étel a gyomorban.
- A jelenségért az autonóm idegrendszer a felelős, így nem tudjuk tudatosan befolyásolni.
- Orvosi vizsgálat csak akkor szükséges, ha a hangos korgás hasi fájdalommal, puffadással vagy egyéb tünetekkel társul.
Miért érzem magam folyamatosan éhesnek evés után is? Ezt üzeni a szervezete valójában
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
