3. oldal - Hipertonia kezelése: magas vérnyomás csökkentése | Egészségkalauz

Hipertonia

4 gyakori hiba a vérnyomásmérésnél: az egyik, ha nem megy el előtte WC-re

4 gyakori hiba a vérnyomásmérésnél: az egyik, ha nem megy el előtte WC-re

Ezekre mindenképp figyeljen, ha meg szeretné mérni a vérnyomását.

Reggel alacsonyabb, de délután magasabb – nem mindegy, mikor méri a vérnyomását

Reggel alacsonyabb, de délután magasabb – nem mindegy, mikor méri a vérnyomását

A vérnyomásnak napi mintázata van.

Stroke és artériás trombózis - 10 másodperc alatt kialakulhat

Stroke és artériás trombózis - 10 másodperc alatt kialakulhat

Vérrögök mind a vénákban, mind az artériákban kialakulhatnak, de melyek a fő kockázati tényezők?

Egyik mérésnél magas, a másiknál meg alacsony a vérnyomása? Ekkortól számít károsnak

Egyik mérésnél magas, a másiknál meg alacsony a vérnyomása? Ekkortól számít károsnak

A vérnyomás ingadozása önmagában természetes folyamat, de egyes esetekben az ingadozó vérnyomás már veszélyes lehet.

Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak

Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

Így alakítsa át az étrendjét, ha lejjebb akarja vinni vérnyomását

Így alakítsa át az étrendjét, ha lejjebb akarja vinni vérnyomását

A vérnyomás hatékony karbantartása nem csupán gyógyszeres kezeléssel érhető el, hanem megfelelő étkezéssel is.

Hogyan hat a magas vérnyomás a demencia kialakulására? Erre jöttek rá a kutatók

Hogyan hat a magas vérnyomás a demencia kialakulására? Erre jöttek rá a kutatók

A magas vérnyomás és a demencia kapcsolatáról egyre többet hallani az utóbbi években, nem véletlenül.

Így húzhatja le a magas vérnyomást 5 perc alatt – természetes módszerek orvosi szemmel

Így húzhatja le a magas vérnyomást 5 perc alatt – természetes módszerek orvosi szemmel

A magas vérnyomás sokáig rejtve maradhat, miközben csendben rongálja az érrendszert, túlterheli a szívet és megnöveli a stroke vagy a szívroham kockázatát. Talán meglepő, de bizonyos esetekben már néhány perc alatt is lehet tenni a vérnyomás csökkentéséért – természetes, biztonságos és azonnal alkalmazható eszközökkel.