Zümmögő, búgó, dübörgő, lüktető, sziszegő, sistergő hangok kínoznak? Ezeket nem csak fül eredetű probléma okozhatja.
Ritkán hallod ezeket rövid ideig, vagy állandóan gyötörnek, olyannyira, hogy még aludni sem tudsz tőlük? Ezek a hangok a szorongás tünetei is lehetnek, és a fokozott stressz válthatja ki a felbukkanásukat.
Miért hallhatunk ilyen hangokat szorongás hatására?
Az idegesség, nyugtalanság, feszültség következtében a testben stresszhormonok szabadulnak fel a véráramba, hogy a szervezet különböző pontjaira jutva speciális élettani és érzelmi változásokat kiváltva fokozzák a stressz leküzdésének képességét. Ha a stressz csak néha jelentkezik, akkor a szervezetünk könnyen meg tud vele birkózni, ám ha tartósan jelen van az életünkben, akkor sokkal nehezebb legyőzni, és a testünk túlstimulált állapotban marad. Mindez fokozza az agyban az elektromos aktivitást, gátolja az idegsejtek normál működését, és olyan szokatlan idegrendszeri tüneteket okozhat, mint például a zavaró hangok hallását.
Ezért hall zümmögő, búgó hangokat
Forrás: EgészségKalauz
A pihenés megnyugvást hozhat
A stressz az egész szervezetünkre kihat. Olvasson tovább!
Hogyan szabaduljunk meg a hangoktól?
Ha a tüneteket a tartós stressz okozza, akkor a stresszkezelés, az idegesség csökkentése, a pihenés hatására tejesen megszűnhet a problémánk. Ha egyedül nem tudunk megküzdeni a szorongással, az aggodalmainkkal, érdemes szakemberhez fordulnunk segítségért.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
