Ennyi kalóriára van szüksége csupán a légzéshez, ha a tüdeje beteg
Egy átlagos embernek körülbelül napi 50 kalóriára van szüksége a légzéshez. Az IPF-ben szenvedők gyakran több kalóriát égetnek el naponta csupán légzésre.
Mindez megnöveli a napi kalóriaszükségletet, ami megnehezíti a testsúly megtartását is.[1] Az idiopátiás tüdőfibrózissal (IPF) kezeltek 26%-a alultáplált.[2] Nem ritka, hogy az IPF-fel élő betegek étvágycsökkenést és súlycsökkenést tapasztalnak betegségük előrehaladtával. A fogyást többek között a csökkent kalóriabevitel, a fehérje-energia-alultápláltság is okozhatja.[3]
IPF és növekvő étvágytalanság
Az IPF egy ritka, tüdőt érintő betegség, melynek során az érintettek alultápláltság kockázatának vannak kitéve az izomfehérje-raktárak fokozatos kimerülése miatt, ami további csökkent táplálékfelvételhez és étvágytalansághoz vezethet. Az alultápláltság és az izomtömeg-vesztés a tüdőbetegség következményei is lehetnek, mivel az IPF és a nehézlégzés csökkenti a fizikai teljesítőképességet, az izomerőt és az általános fizikai aktivitást is.[4]
Az IPF jelenleg a nem gyógyítható ritka betegségek közé tartozik, azonban, ha idejében felismerik a betegséget, a romlás gyógyszeres kezeléssel lassítható, és egyes esetekben (ez az IPF-betegek kevesebb, mint 5%-a[5]) tüdőtranszplantáció is alkalmazható. A betegség megjelenésével számos életterületen tapasztalhatnak változást az érintettek, ennek egyik meghatározó területe a táplálkozást érintő kérdések.
A táplálékfelvétel fontosságáról
Egy 2022-ben közölt amerikai kutatás szerint, azok az IPF-fel kezelt betegek, akiknél csökkent a táplálékfelvétel, nagyobb valószínűséggel kerültek kórházba, mint azok, akiknél a táplálékfelvétel nem tért el a megszokottól.
A prospektív kohorsz vizsgálatban 153 újonnan diagnosztizált IPF beteg tápláltsági állapotát mérték, többek között a testtömegindex (BMI), és a zsírmentes tömegindex (FFMI) – ami a test nem zsírból álló tömegét jelenti – meghatározott időközönként ismételt mérésével. Az átlagos utánkövetési idő 26 hónap volt, ez idő alatt 55 beteg került kórházba. A kutatás eredményeképp megállapították, hogy a csökkent táplálékfelvétel kéz a kézben jár az IPF-betegek rossz prognózisával.[6]
Csökkent étvágy, új étrend
Az IPF előrehaladtával számos beteg az étvágy csökkenését észleli. Habár kezdetben a betegek étvágya jó lehet, azonban sokkal hamarabb érzik jóllakottnak magukat, mint korábban. A telítettségérzet miatt csökken az elfogyasztott kalóriák mennyisége, ami további egészségromláshoz, és a szervezet legyengüléséhez vezethet.
A betegség egy már későbbi fázisában az étkezés az egyre romló légzés miatt már valóságos kihívássá válik, éppen ezért az ezt eredményező súlyvesztés leküzdésének legfontosabb stratégiája az lehet, hogy elszakadunk a hagyományos napi nagyobb háromszori étkezéstől, és ehelyett több kisebb étkezést vezetünk be.
A könnyen lenyelhető, de közepesen kalóriadús ételek mellett a könnyen fogyasztható turmixok vagy shake-ek remek kiegészítői lehetnek az étrendnek. A joghurt, a fagylalt és bizonyos tésztaételek is jó választásnak bizonyulhatnak, ezekből is érdemes minél magasabb fehérjetartalmút választani.[7]
Milyen ételek kerülendők?
Érdemes kerülni az olyan ételeket, amelyek elfogyasztása több munkát igényel a szervezet számára. Ilyenek lehetnek a kemény húsok, és az alapos megrágást igénylő ételek, ezek helyett ajánlatos a lágyabb szerkezetű táplálékokat előnyben részesíteni.[8] Fontos, hogy diagnosztizált betegként szakavatott segítséget vegyünk igénybe, és tartsuk be a kezelőorvosok és dietetikusok étkezésre és tápanyagbevitelre vonatkozó előírásait is!
[1] Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF): Lifestyle Mangement
[2] Malnutrition and decreased food intake at diagnosis are associated with hospitalization and mortality of idiopathic pulmonary fibrosis patients - ScienceDirect
[3] Idiopathic Pulmonary Fibrosis: A Review of Disease, Pharmacological, and Nonpharmacological Strategies With a Focus on Symptoms, Function, and Health-Related Quality of Life - ScienceDirect
[4] Malnutrition and decreased food intake at diagnosis are associated with hospitalization and mortality of idiopathic pulmonary fibrosis patients - ScienceDirect
[5] https://www.eu-ipff.org, az Európai IPF Szövetség (European Idiopathic Pulmonary Fibrosis and Related Disorders Federation - EU-IPFF) hivatalos honlapja
[6] Malnutrition and decreased food intake at diagnosis are associated with hospitalization and mortality of idiopathic pulmonary fibrosis patients - ScienceDirect
[7] Pulmonary Fibrosis Diet | Life with Pulmonary Fibrosis (boehringer-ingelheim.com)
[8] Tips for Minimizing Weight Loss with IPF - Idiopathic Pulmonary Fibrosis (pulmonaryfibrosismd.com)
Olvasta már?
- "Füstösen mély", reszelős, rekedtes hang: ilyen, amikor daganatot jelez
- COPD: a légszomj és a köhögés figyelmeztető jelek
- Nehézlégzés, fáradékonyság, köhögés: ez a komoly betegség is okozhatja
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Nem múlik a köhögés? Ha ilyen, ne halogassa a kivizsgálást!
