Diéta
Negatív kalóriás ételek: a diétás csodafegyver, ami valójában nem is létezik?
Zeller, uborka, grapefruit – tényleg „zsírégetők”, vagy csupán egy jól hangzó hiedelem a negatív kalóriás ételekről?
Ezek a tévhitek akadályozzák a fogyást - figyelmeztet a dietetikus
Sokan érzik úgy, hogy mindent megpróbáltak már a fogyásért vagy az egészségesebb életmódért, mégsem érnek el tartós eredményt. A kudarc mögött gyakran félrevezető tanácsok, feleslegesen elvégzett vizsgálatok vagy nem megfelelő étrendi módszerek állnak.
Mi történik a testünkkel 24 órás böjt alatt? Egy videó részletesen bemutatja
Egy animációs videó bemutatja, mi történik a szervezetben egy 24 órás böjt alatt.
Így táplálkozzon, ha pajzsmirigybeteg – ezt tanácsolják a dietetikusok
Ezeket tartsa szem előtt az étkezésnél, ha pajzsmirigybetegséggel küzd.
Fogyás injekcióval: ezt mondja róla a szakember
Hogyan, mivel lehet lefogyni, és meg is tartani a súlyunkat? Jó ötlet a fogyáshoz az injekciót is igénybe venni?
Fogyni szeretne? Az állati vagy a növényi fehérje a jobb?
A cél, az egészséges és tartós fogyás érdekében a növényi vagy az állati fehérje fogyasztását részesítsük előnyben?
Egyen ebből a magból naponta, ha jót akar a szívének
A napraforgómag nemcsak finom, de az egészséges étrendbe is beilleszthető.
Mit ehet az, aki Crohn-beteg? A szakértők ezt tanácsolják
A Crohn-betegség nem gyógyítható, de egy jól megválasztott, személyre szabott étrenddel jelentősen csökkenthetők a tünetek és ritkábban jelentkezhetnek a fellángolások.