Korai menopauza: ebből tudhatja, hogy érintett
A menopauzáról sokan azt gondolják, hogy kizárólag az ötvenes éveikben járó nőket érinti, pedig létezik egy kevésbé ismert, mégis komoly figyelmet igénylő forma is.
A korai menopauza akár már a harmincas–negyvenes években jelentkezhet, és nemcsak a menstruációra, hanem az egész szervezet működésére hatással van. Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak arra, hogy Önnél is idő előtt indult el ez a folyamat.
Mit jelent pontosan a korai menopauza?
Korai menopauzáról akkor beszélünk, ha a menstruáció 40 éves kor előtt végleg megszűnik. Ilyenkor a petefészkek hormontermelése – elsősorban az ösztrogéné – idő előtt csökken le, ami a változókorra jellemző tüneteket is hamarabb hozza magával.
A menstruáció megváltozása az egyik első jel
Az egyik leggyakoribb figyelmeztető tünet a ciklus felborulása. A vérzés rendszertelenné válhat, kimaradozhat, majd teljesen el is maradhat. Előfordulhat, hogy a menstruáció erősebbé vagy éppen szokatlanul gyengévé válik, ami sokaknál először stressznek vagy hormonális kilengésnek tűnik.
Hőhullámok és éjszakai izzadás fiatalabb korban is
A hirtelen jelentkező melegségérzet, az arcpír, a szapora szívverés és az éjszakai izzadás nem csak a klasszikus menopauza tünetei lehetnek. Ha ezek a panaszok 40 éves kor alatt rendszeresen visszatérnek, érdemes komolyan venni őket.
Hangulati változások, ingerlékenység, szorongás
A hormonális változások az idegrendszerre is hatással vannak. Gyakoribb lehet az indokolatlannak tűnő ingerlékenység, lehangoltság, szorongás, sőt akár depresszív hangulat is. Sokan arról számolnak be, hogy „nem önmaguk”, nehezebben kezelik a mindennapi stresszt.
Alvászavar és állandó fáradtság
A korai menopauza egyik alattomos tünete az alvás minőségének romlása. Gyakori az éjszakai felébredés, a nyugtalan alvás, ami nappali kimerültséghez, koncentrációs nehézségekhez vezethet. Mindez akkor is fennállhat, ha az életmód egyébként nem változott.
Száraz nyálkahártyák és csökkenő libidó
Az ösztrogénszint csökkenése miatt hüvelyszárazság, kellemetlen együttlétek, visszatérő fertőzések is megjelenhetnek. Emellett sokaknál a szexuális vágy csökkenése is tapasztalható, ami párkapcsolati feszültséget is okozhat.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Ha több tünet egyszerre jelentkezik, különösen fiatalabb életkorban, mindenképp indokolt nőgyógyászati és hormonvizsgálat. A korai menopauza időben felismerve kezelhető, és bizonyos hosszú távú kockázatok – például a csontritkulás vagy a szív- és érrendszeri problémák – is csökkenthetők.
Összegzés
- A menopauza nem csak az ötvenes éveikben járó nőket érinti, a korai menopauza akár már a harmincas vagy negyvenes éveikben is jelentkezhet.
- A menstruáció rendszertelensége és idő előtti elmaradása lehet az egyik korai figyelmeztető jel.
- Egyéb tünetek közé tartozik a hőhullámok, éjjeli izzadás, hangulatingadozások, ingerlékenység, szorongás és alvászavarok megjelenése.
- Az alacsony ösztrogénszint hüvelyi szárazságot, libidócsökkenést és a nyálkahártyák diszkomfortját okozhatja.
- Fontos az időben történő orvosi kivizsgálás, mivel megfelelő kezeléssel a hosszú távú egészségügyi kockázatok csökkenthetők.
Miért olyan könnyű hízni a menopauza előtt és alatt, mit tehetünk ellene?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
