Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet

Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet

A burnout-szindróma (kiégés) egyre többeket érint, de milyen jelekről lehet felismerni, hogy gond van, és mit tehetünk?

Alulfizetett, vagy jól keres? Így hat a pénztelenség a fájdalomérzetünkre

Alulfizetett, vagy jól keres? Így hat a pénztelenség a fájdalomérzetünkre

Szomorú, de ebben az értelemben is igaz a mondás: "Szegény embert az ág is húzza!" A kutatók szerint ugyanaz a fájdalom erősebb, ha alacsonyabb kereset párosul mellé.

Enyhítheti a depressziót a folsav?

Enyhítheti a depressziót a folsav?

Egy tanulmány rámutatott arra, hogy a folsav a mentális egészségünkre is hatással lehet.

Ha ilyen a munkahelye, nagy az esélye a kiégésre

Ha ilyen a munkahelye, nagy az esélye a kiégésre

Munka közben folyamatosan stressznek vagyunk kitéve. Nem mindegy azonban, hogy ez a stressz mekkora mértékű, mennyire kezelhető vagy ellensúlyozható.

Hogyan kezeljem a stressz okozta ekcémát? Az orvos válaszol

Hogyan kezeljem a stressz okozta ekcémát? Az orvos válaszol

Most újra iskola van, a hét majdnem minden napján 1-2 dolgozat, mivel maximalista, ez stresszel jár a fiamnak, s ezzel együtt jönnek az ekcémás kiütések is.

Sok rossz hírt olvas? Komoly egészségügyi gondokat is okozhat

Sok rossz hírt olvas? Komoly egészségügyi gondokat is okozhat

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet egy tanulmány szerint.