Szív- és érrendszeri betegségek
Magas vérnyomás csökkentése természetesen: ez az 5 perces légzőgyakorlat segíthet
A Journal of Applied Physiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint egy 5 perces légzőgyakorlat csökkentheti a vérnyomást, és javítja a szív egészségét.
Még a koffeinmentes kávé is segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát!
Napi 2–3 csésze mennyiségben, a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás jelentős csökkenésével társult egy új vizsgálat szerint. Ha eddig nem tette, mostantól érdemes lehet kávézni!
Mennyit kellene hetente mozogni? Többet, mint gondolná
Ahogy megyünk bele őszbe, a rövidebb nappalok és a rezsiszámlák böngészése mellett sokaknak a mozgás lesz az utolsó dolog, ami eszébe jut.
Ha életet akar menteni, adjon vért!
Miközben körbevesznek minket az adományozási lehetőségekről szóló üzenetek, amelyek közül nehéz választani, a legkézenfekvőbben úgy lehet valaki életmentő, ha vért ad. A vér nélkülözhetetlen a rászoruló betegek gyógyításában, és az életmentésben egyaránt.
Millió lépés az életért 2.0 - Így kell regisztrálni a Szív útja kihívásra!
Töltse le az ingyenes appot, regisztráljon és nyerjen! Hetente többszázezer forint értékű egészségügyi szűrőcsomagokat sorsolnak ki.
Zacher is a kihívók közt: Startol a Millió lépés az életért 2.0
Menő app, ahol a gyaloglás és futás mellett további 60-féle mozgásformát lehet rögzíteni, lépésekké átalakítva, miközben virtuálisan bejárhatjuk a Kéktúra-útvonalakat. Nem mellesleg egészségcsomagokat is nyerhet vele!
Orvosmeteorológia: szép napunk lesz - pocsék tünetekkel
Vérnyomáspanaszok, fejfájás, migrén - és ez még csak a kezdet!
A kézfején napokkal korábban látszott a jele: ez a betegség okozhatta II. Erzsébet halálát
A királynő utolsó fotói árulkodók - ekkor a szakorvosok már látták, nagyon rossz egészségi állapotban van.