Sprint vagy biciklizés? Így válasszon edzést a szíve és az egészsége érdekében

Sprint vagy biciklizés? Így válasszon edzést a szíve és az egészsége érdekében

A testmozgás alapvető fontosságú krónikus betegségek megelőzésében, mint például cukorbetegség, rák, elhízás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, valamint depresszió. Orvosok évszázadok óta javasolják a rendszeres fizikai aktivitást, mintegy "gyógyszerként".

Ezekkel a vizsgálatokkal ellenőrizheti, milyen a keringése

Ezekkel a vizsgálatokkal ellenőrizheti, milyen a keringése

A vérnyomás mellett ezek a legfontosabb vizsgálatok.

Fejfájás, kettőslátás, szédülés - így jelez az agyi érkatasztrófa!

Fejfájás, kettőslátás, szédülés - így jelez az agyi érkatasztrófa!

A szív- és érrendszeri betegségek gyakran észrevétlenül maradnak, mert a tüneteinek nem tulajdonítunk nagy jelentőséget.

Örökletes szívbetegség: így ismerhető fel időben

Örökletes szívbetegség: így ismerhető fel időben

A kardiomiopátia a szívizomzat betegsége, amely gyakran öröklődik. Ez a krónikus állapot megnehezíti a szív számára, hogy vért pumpáljon a test többi részébe. A betegség előrehaladtával a szívizom gyengülését okozhatja.

Ha minden lépés fájdalmas, komoly fordulóponthoz ért! Ezek az érszűkület fokozatai

Ha minden lépés fájdalmas, komoly fordulóponthoz ért! Ezek az érszűkület fokozatai

Ne várja meg, amíg rosszabb lesz! Az érszűkületnek több fokozata is létezik, de ez a panasz már korán jelzi a problémát.

Légszomj mellett szapora szívverést is tapasztal? Nézesse meg, ezek a megfelelő vizsgálatmódszerek hozzá

Légszomj mellett szapora szívverést is tapasztal? Nézesse meg, ezek a megfelelő vizsgálatmódszerek hozzá

Ez a betegség láthatatlan tünetekkel jár, mégis komoly veszélyt jelenthet.