C-vitamin
-
Táplálkozás
Drágulnak a vitaminok, van, ami közel kétszer annyiba kerül, mint tavaly
Egyre többen az ára és nem a minősége alapján veszik a vitaminokat, reform...
-
Természetes gyógymódok
Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...
-
Táplálkozás
Ezért jusson eszébe a citrom koronavírus idején is
Az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk a citrom: már az óvodások is tudják, hogy sok benne a vitamin,...
-
Táplálkozás
Ezek a legjobb immunerősítő ételek és vitaminok őszre
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összeszedte, melyek azok a vitaminok és élelmiszerek,...
-
Táplálkozás
Gyors fogyás: 10+1 gyümölcs, ami segít fogyni
A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában...
-
Táplálkozás
Aranyér, asztma és magas koleszterin? Egyen almát!
A rendszeres almafogyasztás kivételes egészségügyi előnyökkel jár: csökkentheti a...
-
Táplálkozás
Maradt egy fél citromja? Ki ne dobja, így használhatja takarításhoz
A citrom az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, de nemcsak vitamintartalma miatt jó, ha...
-
Táplálkozás
Ha sokat stresszel, egyen káposztát!
A káposzta amellett, hogy számos ízletes étel alapanyaga, a szervezetünknek, immunrendszerünknek is...
-
Egészség és szépség
Nyár végi immunerősítés C- és D-vitaminnal: készüljünk fel időben az őszi járványos időszakra!
Nyáron, aki teheti, vízparton, strandon pihen, vagy kirándul és önfeledt szórakozással tölti meg...