Cinkhiány
A cink megállítja a hajhullást, de szinte mindenki rosszul szedi! Ez az orvosok tanácsa, hogy mikor kell bevenni
A tökéletes időzítés 4 szabálya: így szedje a cinket, ha valódi és látványos hatást akar elérni.
Mit jelentenek a körmön megjelenő hosszanti, kidudorodó barázdák?
A körme felszínén hosszanti irányú, kiemelkedő barázdák jelentek meg? Utánajártunk, mit jelez ilyenkor a szervezet.
Nem a sampon a hibás! Kiderült, miért nem nő a haja – a megoldás a konyhájában van
Ha gyakran fáradt, töredezettek a hajvégei, netán hullik a haja, ez az ásványi anyag lehet a ludas.
10 étel, amitől energikusabb, ellenállóbb és egészségesebb lehet! A titok a cinkben rejlik
Haj, szem, szív – így segít a cink a mindennapokban.
Az egyik legfontosabb vitamin, mégis keveset beszélünk róla – ilyen tüneteket okozhat a hiánya
Egy ritkán emlegetett nyomelem, ami az egész test kulcsfontosságú szabályozója lehet.
Milyen problémákat okozhat a túlzásba vitt cinkfogyasztás?
Az igaz, hogy a cink fontos tápanyag, hiszen az immunrendszer működésétől kezdve a sebgyógyuláson át az agyi funkciókig számos folyamatban részt vesz, de a szükségesnél nagyobb mennyiség már nem tesz jót.
Lehangoltság és szorongás ellen: tápanyagok, amik támogatják a lelki egészséget
A hangulatjavító hatású, illetve a klinikai depresszió kezelésében a legtöbbet vizsgált és leggyakrabban használt étrend-kiegészítőket vesszük sorra. Mutatjuk!
Mire jó a cink? Ezek a legfontosabb előnyei!
A cink kulcsfontosságú szerepet tölt be a szervezetünkben. Mutatjuk, miért van olyan nagy szükségünk, hogyan pótolhatjuk a legegyszerűbben, azaz a táplálkozásunkkal a hiányát.