Diéta
Aki kávézik - tovább élhet!
Tanulmány: tovább élnek a kávézó emberek? A témában elkészült eddigi legnagyobb tanulmány eredménye azt mutatja, hogy a kávéivás hozzájárul az egészséghez, mi több, valamivel tovább élnek a fekete nedű szerelmesei.
Számít az, hogy mikor eszünk?
A súlygyarapodásban is számít, mikor eszünk! Egérkísérletek eredménye arra utal, hogy a súlynövekedést nemcsak az határozza meg, hogy mit esznek a kisemlősök, hanem az is, hogy mikor eszik.
Mégsem a BMI a döntő!
Felejtsd el a BMI-t: a lényeg a csípőméret és a testmagasság! Brit kutatók szerint a szívbetegség és diabétesz miatt aggódó fogyókúrázók magasságukból és csípőbőségükből megtudhatják, mekkora az esélyük a betegségek kialakulására.
A valódi ételekért kampányol Jamie Oliver
A "valódi" ételeket népszerűsíti az első Food Revolution Day. A "valódi", vagyis feldolgozatlan élelmiszerek és ételek mellé áll, az egészséges táplálkozás igényét, a főzés örömét igyekszik népszerűsíteni Magyarországon is május 19-én az első Food Revolution Day, amelyet Jamie Oliver világhírű sztárszakács alapítványa hívott életre.
A jótékony hatású jázminpakóca titkai
Dr. Ferenc Ildikó belgyógyász, diabetológus a stevia jótékony hatásairól - vérnymáscsökkentő, fogápoló, gombaölő - beszélt. A stevia csökkenti a magas vérnyomást, megelőzi a fogszuvasodást, gombaölő hatása van és megvédi a bőrt a korai öregedéstől is. Bár úgy tűnik, hogy csodaszerről van szó, ez nem így van.
Amire senki nem gondol: joghurt és férfiasság?
Férfiasabbá teheti a férfiakat a joghurt? A probiotikus joghurtok közismerten nyugtató hatással vannak a háborgó gyomorra. A tudósok szerint ráadásul a férfiasságra is jótékonyan hathat.
Csípős szósszal - a fogyókúráért
Csilivel a sörhas ellen? A Brigham and Women's Kórház (BWH) kutatása szerint a csípős szószok erejét adó összetevő szerepet kaphat a fogyókúrás kezelésekben.
Daganat - gyulladás - egészséges fogyás: van-e összefüggés?
A rák kockázatát is csökkentheti az egészséges fogyás. A mértékletes fogyás egy új tanulmány szerint az egyes daganattípusokkal összefüggésben álló gyulladás szintjét is csökkenti.