A bikiniszezon kezdetén mindannyian szeretnénk gyorsan visszaszerezni az előző évi remek formánkat. Dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház szakértője néhány hasznos tanáccsal segít minket annak érdekében, hogy kitűzött céljainkat sikeresen elérjük.
Nők esetében magasabb lehet a dohányzásból eredő kardiológiai kockázat, mint férfiakban. Egy új, nagyszabású kutatás szerint a dohányos nőkben 25 százalékkal magasabb a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint a férfi dohányosokban.
Természetes praktikák pajzsmirigybetegség kezelésére? Pajzsmirigy problémák esetén a gyógyszeres kezelés mellett is sokat tehetünk a gyógyulásért, néhány apró változtatással is jelentősen csökkenthetjük a panaszokat. De hogyan segít mindebben a brazil dió és miért együnk vagy ne együnk brokkolit?
Orvos és betege sok szükséges kérdést megbeszél a vizsgálóban, mielőtt valamilyen kezelésre vonatkozó döntés megszületik, de legalább ennyire fontosak mindkettőjük gesztusai, a testbeszéd jelzései is a Michigani Egészségügyi Központ kutatóinak tanulmánya szerint.
10 pontban a nyaralásról - allergiásoknak. Az allergiás betegek számára a nyaralásra, utazásra való felkészülés fontos része a nyaralóhely és az időpont kiválasztása, a gyógyszerek előkészítése. Dr. Pintér Judit, a Budai Allergiaközpont allergológusának segítségével összegyűjtöttük mi az, amire érdemes figyelni, hogy a pihenés valóban felhőtlen legyen.
A rossz étkezési szokások következményei... Mit egyen-igyon a gyerek nyáron? A gyermekek étkezési szokásai egész életükre kihatnak. A helytelen vagy éppen nem megfelelő ritmusban történő táplálkozás könnyen szokássá válik, és később is nagyon nehéz megszabadulni tőle.
Görögdinnye, ami megsárgult az irígységtől... Rengeteg tápanyag, 4000 éves múlt, rendkívüli gyógyhatás – ne felejtkezz el nyáron a sárgadinnyéről!
Az oly népszerű antioxidánsok meddőséget is okozhatnak. Antioxidánsok ma már szinte mindenben vannak: az élelmiszerekben, italokban, arckrémekben. Prof. Nava Dekel szerint, aki a Biological Regulation Department munkatársa mindmáig nem tisztázott, ezek pontosan hogy hatnak szervezetünkre.