Életmód
Megüt a guta - az utcazajtól?
Sokan mondták már, hogy olyan zajos utcában élnek, hogy a lárma miatt előbb-utóbb megüti őket a guta; most a világ első tudományos tanulmánya is azt bizonyítja, hogy a veszély valódi. Dán kutatók vizsgálatának eredményeit az Európai Kardiológus Társaság folyóirata közölte.
Zsírégető élelmiszerek is vannak?
Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. Mindenki tudja, hogy több zöldséget és kevesebb cukrot kellene ennünk, kerülnünk kellene a gyorsételeket, hogy csak néhányat említsünk a fogyáshoz szükséges étrendi változtatások közül. A fogyást azonban a következő néhány élelmiszer étrendünkbe való beiktatásával is előmozdíthatjuk.
A hagyományos kínai orvoslás válasza a WHO felmérésére
A WHO egy közelmúltban végzett felmérése alapján Magyarország az EU legegészségtelenebb országai között végzett. Dr. Chen Zhen, a tradicionális kínai orvoslás szakértője szerint a mindenkori kormány felelőssége is több figyelmet fordítani a témára, olyan új jogszabályokat alkotni, melyekkel megállítható ez a folyamat. Az egészségre való nevelés nemcsak kiegyensúlyozottabb generációt eredményezhet, de a társadalom felemelkedését, a gazdasági jólét elérését is szolgálhatja.
Rossz lehelet... mit tehetünk ellene?
Hogyan szabadulhat meg a rossz lehelettől? Kutatások szerint négy emberből egy küzd ezzel a problémával. Mi okozza a rossz leheletet és hogyan kezelhetjük? Íme néhány hasznos tipp.
Kórokozók - mindenütt?
A baktériumok és vírusok olyannyira mindenhol jelen vannak, hogy csodálkozhatunk, miért nem betegszünk meg gyakrabban. Nem csak náthát és influenzát, hanem akár tüdőgyulladást is okozhatnak, ráadásul még azután is napokig életben maradnak és fertőznek, hogy a beteg ember elhagyta a helyszínt. Az alábbi ötletek segíthetnek abban, hogyan védekezzünk ellenük.
Vészhelyzetek úton-útfélen: gyermekbalesetek otthon és a ház körül
Baleset. Szeretjük azt gondolni, hogy ez aztán tényleg csak mással, máshol történhet meg. Hitted volna, hogy évente nagyjából egymillió ember kerül orvoshoz baleseti sérüléssel? A hazai statisztikai adatok sajnos ezt bizonyítják. Az alábbiakban dr. Krivácsy Péter, a Budai Egészségközpont gyermekorvosa hívja fel a figyelmünket a leggyakoribb balesetekre, amelyek otthon, vagy a szabadban érhetik gyermekeinket, valamint arra, hogyan lehet ezeket a baleseteket megelőzni.
Női ciklus és a fogápolás
Édesség utáni sóvárgás, hangulat ingadozások, haspuffadás – a nők többsége számára bizonyára nem ismeretlen ez a tünetegyüttes. A menstruációt megelőző időszakban azonban a száj és fogíny egészségére is fokozottabban figyelni kell.
Figyelem! Az alacsony mosási hőfok kedvez a kórokozóknak!
A környezetkímélő és olcsóbb, 30 fokos gépi mosás ideális körülményeket teremt a baktériumok szaporodásához, amelyek a mosógépben maradva újabb adag ruhát fertőznek meg - mutatta ki egy friss kutatás.