Kánikula
Olaszország és Spanyolország új kedvence ez a három hozzávalós ital – a hőségben sokan erre esküsznek
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a "kortizol koktélként" ismert frissítő ital.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn
A vasárnapi időjárás alapvetően kedvezőnek ígérkezik, markáns hideg- vagy melegfront nem terheli a szervezetet.
Hőségben életet menthet ez az egyszerű módszer: ide tegye a hideg borogatást, ha túlhevült
A hőségben néhány perc is elég lehet ahhoz, hogy veszélyesen túlmelegedjen a szervezete – mutatjuk, hová érdemes tenni a hideg borogatást, hogy a leghatékonyabban hűtse le magát.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap
A szombati időjárás már jóval kedvezőbb képet mutat, mint a hét első felében.
Ezek az ételek segíthetnek átvészelni a hőséget: nemcsak hidratálnak, de hűsíthetik is a szervezetet
Ha odakint tombol a kánikula, érdemes ezekhez az ételekhez nyúlni.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton
A hét második felében újabb hidegfront alakítja Magyarország időjárását.
Kánikulában edzeni? Nem lehetetlen - így kell okosan kell csinálni!
Egészséges életmód, mozgás még a szélsőségesen melegben is? Nem lehetetlen!
Ventilátor nélkül is hűvösebb lehet a hálószobája: ehhez csak egy egyszerű fürdőszobai kellékre van szüksége
Ha a nyári éjszakákon a hálószoba szinte elviselhetetlenül felmelegszik, egy egyszerű, filléres trükk segíthet kellemesebb hőmérsékletet teremteni – ventilátor és légkondicionáló nélkül is.