Amikor az alvásról beszélünk, legtöbbször a másnapi fáradtságra vagy a kávééhségre gondolunk. Azonban az alvásunk minősége az agyunk legfontosabb védelmi rendszerét, a vér–agy gátat is közvetlenül befolyásolja.
Egyre fiatalabbakat támad a vastagbélrák, amiben szerepe lehet az alváshiánynak is.
Jelenlétérzés, látomások, hangok vagy déjà vu: egy több mint ötezer embert vizsgáló kutatás szerint a különösnek tűnő élmények jóval gyakoribbak lehetnek, mint hinnénk, és önmagukban nem feltétlenül jeleznek betegséget.
Vagy csak másképp tanultunk meg gondolkodni?
A menopauza utána a petefészek nem megy nyugdíjba, mint azt a legtöbben hiszik.
Fontos áttörést értek el a kutatók.
Ha azt gondolja, hogy a demencia az öregedés elkerülhetetlen velejárója, téved - a legújabb kutatások szerint ez korántsem igaz. A szakemberek úgy vélik, az esetek jelentős részében a kockázat csökkenthető lenne, ha nagyobb hangsúlyt kapna a megelőzés és az egészséges életmód.
Kutatások szerint ebben a napszakban a legnagyobb a sztrók kockázata.