LDL-koleszterin
Ez történik a szervezettel, ha rendszeresen szezámmagot eszünk – a kutatók is meglepődtek!
Ezek az apró magocskák, meglepően nagy egészségügyi potenciállal rendelkeznek. De jól tesszük-e, ha minden nap szezámmagot eszünk? Mutatjuk, kinek mennyi az ideális mennyiség.
Ez a testalkat megvédheti az agyát az Alzheimer-kórtól – tudósok új felfedezése
Kutatók szerint ezért nem mindegy, mennyi zsírréteg van a szervei körül.
Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek
Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.
Ezzel az elváltozással jelzi a szeme, ha magas a koleszterinszintje
A magas koleszterinszint a bőrünkön és a szemünkön is nyomot hagy.
Ez az érelmeszesedés alig ismert rizikófaktora - pedig ilyen egyszerűen kimutatható a vérből
Hiába alacsony az LDL-koleszterinje, és él valaki egészséges életmódot, így is magas lehet a szintje. A kardiológus főorvos szerint fontos lenne, hogy élete során legalább egyszer mindenki ellenőriztesse a vérében!
Familiáris hiperkoleszterinémia - Életet menthet a korai felismerés
Jelentősen csökkenthető a súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulása a familiáris hiperkoleszterinémia (FH) korai felismerésével és kezelésével.
7 étel, ami felerősítheti a gyulladást a szervezetében
Ha tartós gyulladás kínozza, akár ízületi panasz, allergia vagy krónikus fáradtság formájában, akkor az étkezésére is kiemelt figyelmet kell fordítania.
11 szuperélelmiszer, amely segíthet az artériák megtisztításában
A modern életmód velejárói – mozgáshiány, stressz, helytelen táplálkozás – jelentősen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához. Jó hír azonban, hogy az étrendünk tudatos átalakítása révén sokat tehetünk az erek egészségéért.