Ha a kávé helyett másra vágyik, érdemes ezt is kipróbálnia.
Van azonban egy határ, ami után már jobb, ha orvos is látja.
Fontos szabály: ne hagyja, hogy nagyobb méreteket öltsön a fájdalom.
A migrén és a magas vérnyomás kapcsolata láthatatlan veszélyeket rejt, amelyekre figyeljen oda!
Mind a migrénnek, mind az úgynevezett „cluster” fejfájásnak erős kapcsolata van a cirkadián rendszerrel, vagyis azzal a belső órával, ami a testi folyamatainkat szabályozza.
Igen sok állapoton javíthat a magnézium pótlása.
Az orvos elárulja, milyen gyógynövények és gyógyszermentes kezelési lehetőségek léteznek migrénre.
Számos oka lehet a rossz alvásnak és a fejfájásnak - többek között az egyik legfontosabb ásványi anyag hiánya is.