Sajt | Egészségkalauz

Sajt

9 év kóma után meghalt egy kisfiú, aki nyerstejből készült sajt miatt fertőződött meg

9 év kóma után meghalt egy kisfiú, aki nyerstejből készült sajt miatt fertőződött meg

9 év kóma után meghalt az a négyéves korában megbetegedett olasz kisfiú, aki 2017-ben Escherichia coli baktériummal fertőződött meg, miután nyerstejből készült sajtot fogyasztott. Az ügy ismét ráirányította a figyelmet a pasztörizálatlan tejből készült termékek fogyasztásának kockázataira.

Nem csak a csontoknak tesz jót: ezért érdemes ricottát enni 60 év felett

Nem csak a csontoknak tesz jót: ezért érdemes ricottát enni 60 év felett

Ez a lágy, krémes olasz savósajt könnyen emészthető fehérjét, kalciumot és több fontos vitamint is tartalmaz, ezért a szakemberek szerint az idősebbek étrendjébe is jól beilleszthető.

Ehetek sajtot, ha magas a koleszterinszintem? Mutatjuk a szabályokat!

Ehetek sajtot, ha magas a koleszterinszintem? Mutatjuk a szabályokat!

Ha magas a koleszterinszintje, a sajt az egyik első olyan élelmiszer, amitől hajlamosak vagyunk pánikszerűen búcsút venni. A jó hír az, hogy a tiltólista helyett elég a tudatosság: a megfelelő trükkökkel a sajt továbbra is az étrendünk része maradhat.

A legtöbben tejjel készítik a rántottát – pedig egy másik hozzávalóval sokkal finomabb

A legtöbben tejjel készítik a rántottát – pedig egy másik hozzávalóval sokkal finomabb

Néha valóban elég egyetlen új hozzávaló ahhoz, hogy egy jól ismert fogás teljesen új oldalát mutassa meg.

Ez a legrosszabb sajt a szívnek, mégis sok magyar imádja! Eltömíti az ereket, alattomosan növeli a koleszterint

Ez a legrosszabb sajt a szívnek, mégis sok magyar imádja! Eltömíti az ereket, alattomosan növeli a koleszterint

Bár az olasz konyha remekeiért rajongani szinte kötelező, van egy alapanyag, amivel nem árt az óvatosság.

Ez a sajt lehet a legnagyobb ellensége a szívének – egy kardiológus szerint nem az, amire gondolna

Ez a sajt lehet a legnagyobb ellensége a szívének – egy kardiológus szerint nem az, amire gondolna

A sajt nem ellenség – de nem is mindegy, milyen formában kerül a tányérjára.

Az Instagram imádja, a dietetikusok már kevésbé: mi a gond ezzel az edzés utáni trenddel?

Az Instagram imádja, a dietetikusok már kevésbé: mi a gond ezzel az edzés utáni trenddel?

A parmezán a legújabb fitnessztrendek tárgyává vált - de vajon tényleg annyira jó?

Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek

Figyelmeztet a kardiológus – ez a legrosszabb sajt a szívnek

Ez a sajt lehet a szíve legnagyobb ellensége.