Hivatalosan is betegségnek számít a munkahelyi kiégés
Már lassan fél évszázada ismerik a szakértők a munkahelyi kiégés tüneteit, de még csak most nyilvánították betegségnek. Mik a tünetei, hogyan lehet felismerni?
Az ENSZ Egészségügyi Világszervezet hivatalos diagnosztikai kézikönyvébe felvették a kiégést, így mostantól betegségnek számít - jelent meg a HVG oldalán.
A munkahelyi kiégés fő tünetei
- 1 kimerültség, fáradtság
- 2 a munkával kapcsolatos negatív gondolatok, eltávolodás
- 3 a munkahelyi hatékonyság és motiváció csökkenése
A betegség diagnosztizálása előtt olyan már problémaforrásokat is ki kell zárnia a kezelőorvosnak, mint a szorongás vagy más pszichés zavarok. Ezenkívül csak és kizárólag a munkahellyel kapcsolatos tevékenységekkel köthető össze a kiégés, az élet más területeivel nem.
Hogyan fogyjunk munka közben? Kattintson tovább!
Leginkább azokat veszélyezteti a kiégés, akik a munkájukból kifolyólag stressznek vannak kitéve, több figyelmet és megértést igényelnének.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
