18. oldal - Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

5 jel, hogy nem tud határt húzni

5 jel, hogy nem tud határt húzni

Vannak helyzetek, amikor úgy érezzük, mindenki más igénye fontosabb a sajátunknál: folyton segítünk, mindig alkalmazkodunk, és közben szinte észrevétlenül a háttérbe szorulunk.

A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol

A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol

A kérdésem az lenne, ezzel merre kihez forduljak?

A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget

A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget

Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!

A demencia 5 korai jele – már azelőtt megjelennek, hogy diagnosztizálnák a betegséget

A demencia 5 korai jele – már azelőtt megjelennek, hogy diagnosztizálnák a betegséget

A demencia nem egyik napról a másikra jelentkezik: a tünetek fokozatosan alakulnak ki, sokszor évekkel azelőtt, hogy megkapnánk a diagnózist.

Ilyen testi tünetekkel jelez a szervezet, ha túl magas a kortizolszint

Ilyen testi tünetekkel jelez a szervezet, ha túl magas a kortizolszint

Érdemes odafigyelnünk a korai jelekre, mert ezeket gyakran hétköznapinak tűnő, bagatell jeleknek is gondolhatjuk, és előfordulhat, hogy emiatt könnyen átsiklunk felettük.

Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze

Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze

Lehet valaki depressziós egy fizikai betegségtől? Elképzelhető, hogy a tartós fájdalom miatt süllyed kilátástalanságba? Ilyen kérdések fogalmazódhatnak meg azokban, akik hónapokig, akár évekig szenvednek valamilyen fájdalomtól, betegségtől.

Valóban magányos az, aki egyedül él? A pszichológus válaszol

Valóban magányos az, aki egyedül él? A pszichológus válaszol

Az emberek többsége gyakran egyenlőségjelet tesz az egyedüllét és a magány közé. Ez arra a berögzült sztereotípiára enged következtetni, hogy az, aki hosszabb ideje van egyedül, vagy egyedül él, nem érezheti jól magát a bőrében. Pedig ez korántsem így van!

„Mintha egy idegen mellett élnék"– így változtatta meg a stroke a férfi személyiségét

„Mintha egy idegen mellett élnék"– így változtatta meg a stroke a férfi személyiségét

A férfi stroke-ja súlyos változásokat okozott személyiségében és viselkedésében.