Táplálkozás
Mandula: ilyen hatással lehet a vércukorszintre, koleszterinre
Népszerű nassolnivalók, sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes minél gyakrabban fogyasztani: tele van értékes tápanyagokkal és nagyon jó hatással van a szervezetünkre!
Mutációs mintázatok: a rák és a stroke kialakulásában is döntő szerepet játszik a mikrobiom
Több baktérium él bennünk, mint ahány sejtünk van.
Hízlal-e a szerelem? Mutatjuk a kutatási eredményeket
Így alakulnak a párok étkezési szokásai egy párkapcsolat során.
Ingyenes támogató program indul az időskori demencia megelőzésére
Mutatjuk a program részleteit, ezeket érdemes tudni róla.
Náthás lett, megfázott? Ezek az otthoni tippek segíthetnek!
Megfázás, nátha, köhögés, szipogás, orrfolyás: ha így ébredt, akkor jobb, ha betartja az alábbiakat, és gyorsabban, könnyebben átvészelheti a betegséget.
Ideális testsúly: ez a 7 dietetikai tipp sokat segít, hogy végre el is érje!
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési szokásainkat és életmódunkat.
Nem elég sós az étel? Ezzel a furcsa módszerrel sósabbnak érezheti
Egy speciális evőeszközbe gyenge áramot vezetnek, amitől sósabbnak érezhetjük az ételek ízét.
Mazsolameditáció: hogy együnk a jelenben?
Hogyan ne lépjünk idén is ugyanabba a (diéta)folyóba?