Tényellenőrzés
Valóban nincs értelme napi három omega-3 kapszulát bevenni, majd sosem enni halat?
Az omega-3 zsírsavakról az elmúlt évtizedekben már mindent és annak az ellenkezőjét is hallhattuk.
A kék zóna mese habbal! Ez a 10 hosszúélet-diétával kapcsolatos mítosz valójában lerövidítheti az életét!
Néhány népszerű „longevity-tanács” gyenge bizonyítékokon, félreértelmezett kutatásokon vagy épp teljes tévedéseken alapul.
Zsírmáj ellen tényleg tehetünk valamit gyógynövényekkel, vagy sem?
Mi működik valójában és mennyire hat – illetve mi az, ami csak jól hangzik?
Valóban le lehet fogyni zöld teával? Egy dietetikus egyértelmű választ adott
Zsírégetés zöld teával – hangzatos ígéret vagy tudományos tény? A dietetikus válasza kijózanító.
A nyolc óra alvás mítosza megdőlt – ennyit kell valójában aludnia, ha hosszú életet akar!
Az alvás az egészség egyik legalapvetőbb pillére – mégis, talán semmi más körül nincs annyi tévhit és zűrzavar, mint körülötte.
Tényleg az agyvérzést kockáztathatja, aki ezt a népszerű édesítőszert fogyasztja?
Jól sejti, ha úgy hiszi, túlzó az állítás. Mutatjuk, mit tudunk valójában eddig erről az édesítőszerről.
Megszüntethetők a nátha tünetei gyógyszer nélkül is, vagy csak szeretnénk azt hinni, hogy ez igaz legyen?
Ez az, ami a bizonyíték alapján mondható.
Egy teáskanálnyi a reggeli kávéba, és a haj, bőr úgy fog kinézni, mint a reklámokban - igaz ez az ígéret?
Most mindenhol a kollagénes kávéért rajonganak – tényleg működik?