Segít-e a cink a nátha leküzdésében? Ez a szakértők véleménye

Segít-e a cink a nátha leküzdésében? Ez a szakértők véleménye

Nincs biztos megoldás a megfázás kezelésére, de számos jól bevált házi praktika létezik, amit sokan használnak, amikor megjelennek az első tünetek. Ilyen lehet a tyúkhúsleves vagy a citrusfélék fogyasztása.

Mire jó a cink? Ezek a legfontosabb előnyei!

Mire jó a cink? Ezek a legfontosabb előnyei!

A cink kulcsfontosságú szerepet tölt be a szervezetünkben. Mutatjuk, miért van olyan nagy szükségünk, hogyan pótolhatjuk a legegyszerűbben, azaz a táplálkozásunkkal a hiányát.

Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!

Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!

A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes szedni!

Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni

Folsav, vas, A-vitamin és cink – ezért fontos ezeket pótolni

Egyes kiemelt anyagokból jelentős hiány is kialakulhat a szervezetben, ami érinti a gyermekek 50%-át, illetve a fogamzóképes nők mintegy 67%-át.

Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezeket a zöldségeket jobb, ha kerüli!

Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezeket a zöldségeket jobb, ha kerüli!

Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások gátolják.

Pajzsmirigyzavarok: ezt az 5 ásványi anyagot érdemes szedni

Pajzsmirigyzavarok: ezt az 5 ásványi anyagot érdemes szedni

Lássuk, miket ajánl az endokrinológus, hiszen a jódon kívül más anyagok is jelentős hatást gyakorolhatnak a szerv hormontermelésére