Cinkhiány
Milyen problémákat okozhat a túlzásba vitt cinkfogyasztás?
Az igaz, hogy a cink fontos tápanyag, hiszen az immunrendszer működésétől kezdve a sebgyógyuláson át az agyi funkciókig számos folyamatban részt vesz, de a szükségesnél nagyobb mennyiség már nem tesz jót.
Lehangoltság és szorongás ellen: tápanyagok, amik támogatják a lelki egészséget
A hangulatjavító hatású, illetve a klinikai depresszió kezelésében a legtöbbet vizsgált és leggyakrabban használt étrend-kiegészítőket vesszük sorra. Mutatjuk!
Mire jó a cink? Ezek a legfontosabb előnyei!
A cink kulcsfontosságú szerepet tölt be a szervezetünkben. Mutatjuk, miért van olyan nagy szükségünk, hogyan pótolhatjuk a legegyszerűbben, azaz a táplálkozásunkkal a hiányát.
Alig nő a haja és folyton visszatöredezik? Ebből az ásványi anyagból lehet hiánya!
A töredezett hajvég egy tünete lehet annak, hogy az egyik legfontosabb ásványi anyagból hiányt szenved a szervezetünk.
Ezeket árulják el rólunk a körmön látható vonalak, elszíneződések
A körmünk sokkal többet elárul az általános egészségi állapotunkról, mint először gondolnánk.
Ha cinkhiányos, könnyebben lebetegedhet! Így pótolhatja ételekkel a cinket
A cinkből mindössze napi néhány milligrammra van szükség, azonban, ha az hiányzik, szemmel látható problémákat is okozhat a nyomelem hiánya.
Ránézésre látható a körömágyról, ha cinkhiánya van - erre figyeljen oda!
A körmök egészsége szempontjából is megkerülhetetlen anyag a cink.
Újabban berepedezik a szájzuga? Ezt az ásványi anyagot hiányolhatja a szervezete
A száj nyálkahártyáján, esetleg a száj sarkában is nehezen gyógyuló sebek jelenhetnek meg.