Cinkhiány
Nem a sampon a hibás! Kiderült, miért nem nő a haja – a megoldás a konyhájában van
Ha gyakran fáradt, töredezettek a hajvégei, netán hullik a haja, ez az ásványi anyag lehet a ludas.
10 étel, amitől energikusabb, ellenállóbb és egészségesebb lehet! A titok a cinkben rejlik
Haj, szem, szív – így segít a cink a mindennapokban.
Az egyik legfontosabb vitamin, mégis keveset beszélünk róla – ilyen tüneteket okozhat a hiánya
Egy ritkán emlegetett nyomelem, ami az egész test kulcsfontosságú szabályozója lehet.
Milyen problémákat okozhat a túlzásba vitt cinkfogyasztás?
Az igaz, hogy a cink fontos tápanyag, hiszen az immunrendszer működésétől kezdve a sebgyógyuláson át az agyi funkciókig számos folyamatban részt vesz, de a szükségesnél nagyobb mennyiség már nem tesz jót.
Lehangoltság és szorongás ellen: tápanyagok, amik támogatják a lelki egészséget
A hangulatjavító hatású, illetve a klinikai depresszió kezelésében a legtöbbet vizsgált és leggyakrabban használt étrend-kiegészítőket vesszük sorra. Mutatjuk!
Mire jó a cink? Ezek a legfontosabb előnyei!
A cink kulcsfontosságú szerepet tölt be a szervezetünkben. Mutatjuk, miért van olyan nagy szükségünk, hogyan pótolhatjuk a legegyszerűbben, azaz a táplálkozásunkkal a hiányát.
Alig nő a haja és folyton visszatöredezik? Ebből az ásványi anyagból lehet hiánya!
A töredezett hajvég egy tünete lehet annak, hogy az egyik legfontosabb ásványi anyagból hiányt szenved a szervezetünk.
Ezeket árulják el rólunk a körmön látható vonalak, elszíneződések
A körmünk sokkal többet elárul az általános egészségi állapotunkról, mint először gondolnánk.