-
![]()
Alvászavar
Délutáni alvás: erre figyeljen, ha nem akar elgyötörten ébredni!
Home office alatt néha szunyókál egy kicsit napközben? Nem biztos, hogy ezzel jót tesz a...
-
![]()
Egészség és szépség
Éjjel-nappal dolgozik? Így teszi tönkre az egészségét
A napi ritmus összeomlásának súlyos egészségügyi következményei lehetnek, számos krónikus betegség...
-
![]()
Alvászavar
Ezért különbözik a férfiak alvási szokásai a nőkétől
A szakértők az emberek cirkadián ritmusával foglalkozó tanulmányok elemzése során fedeztek fel egy...
-
![]()
Alvászavar
Aki a kakasokkal ébred, kisebb az esélye a daganatokra?
Azok a nők, akik minden reggel korán kelnek (vagyis még akkor sem alszanak tovább, ha tehetnék), a...
-
![]()
Hormonális betegségek
Ezért nagyobb az esélye a diabéteszre, ha váltott műszakban dolgozik
Svájci kutatók bebizonyították az összefüggést a hasnyálmirigy sejtjeiben lévő biológiai óra zavara...
-
![]()
Alvászavar
Lehet tenni az időeltolódás okozta jet-lag ellen?
Az időeltolódás okozta jet-lag kellemetlen hatása, hogy a biológiai óránk nagyon rövid idő alatt...
-
![]()
Alvászavar
Milyen kór állhat az alvászavar hátterében?
"Az alvás olyan fontos a szervezet számára, mint a víz…" Sajnos napjainkban egyre többen küszködnek...
-
![]()
Pszichés betegségek
Az is baj, ha túl sokat alszunk
Mindenki tisztában van azzal, mennyire fontos az alvás a testi, lelki, szellemi feltöltődésünkhöz,...
-
![]()
Hormonális betegségek
Nobel-díjat ért a biológiai óra kutatása
Orvosi-élettani Nobel-díjat kap az a három amerikai tudós, akik kutatták a cirkadián ritmust, azaz...