Puffadás, görcsök, fáradtság - rendszerint rögtön a glutént, vagy a tejet hibáztatjuk érte, pedig más is okozhatja. Ön tapasztalt már hasonlót a cukros ételek fogyasztása után? Mutatjuk, miért borítja fel a cukor a gyomrunk békéjét, és azt is, hogy miként derítheti ki, ha érintett.
Íme, miért érdemes nyomozóként böngésznie az élelmiszerek címkéit, és hogyan mentheti meg a máját a „zsírosodástól”.
Méz, stevia vagy eritritol? Így válassza ki a megfelelő cukorhelyettesítőt.
Hasznos tanácsok a karácsonyi sütéshez cukorbetegek, diétázók számára.
Tudósok egy újabb édesítőszer veszélyeire hívták fel a figyelmet.
Az utóbbi időben igen sok szó esett a gyakran használt mesterséges édesítőszerről, az aszpartámról, amely már régóta vita tárgya az egészségre gyakorolt hatásait illetően.
Meglepő eredmények születtek a korábban egészségesnek gondolt édesítőszerrel kapcsolatban.
Ha valaki karcsúsodni szeretne, és ezért cukor helyett különleges édesítőszert használ, szerencsés esetben vérnyomása és koleszterinszintje is csökken.