Depresszió
Álmatlanul forgolódik éjjel? Ezek a gyógyszerek is okozhatnak alvászavarokat
A rossz alvást okozhatja valamilyen betegség, stressz, de egyes gyógyszerek is.
Gyakran rosszul alszik? Ne csodálkozzon, ha napközben szorong és ingerlékeny!
Az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás növeli az ingerlékenységet, a düh és a szorongás érzését, valamint ronthatja a hangulatot és depresszióhoz vezethet.
3 éves kisfiamnak sokszor rossz kedve van, játszani sem akar, mit tehetnék érte? Az orvos válaszol
Nagyon sűrűn szomorkás, nincs kedve semmihez, kedvetlen, főleg miután az apukája elutazik.
Utcai zaklatás: így segíthetünk, ha valakit zaklatnak a nyílt utcán
Egy hangos füttyszó, kéretlen, megalázó megjegyzések, vagy félelmet keltő közeledés. Fontos tisztában lennünk azzal, hogy a bántalmazás nem csupán a fizikai erőszakot jelenti, hanem a lelki bántalmazást is, amelyet sok nő és fiatal lány él át a mindennapok során is.
Nyakfeszülés, fáradtság és túlsúly: a pajzsmirigye is okozhatja
Napi 8-10 óra alvás után is fáradtan, erőtlenül kel ki az ágyból? Ezt olvassa el!
Forradalmi felfedezés: így azonosította a mesterséges intelligencia a depresszió 6 altípusát!
A depresszió hatásos kezelésére keresnek megoldást a kutatók.
Alvászavarok és depresszió: erre a 7 tünetre figyeljen!
Az alvászavar, álmatlanság hátterében sokféle tényező állhat, elmondjuk, melyek ezek.
10 gyakori ok, ami miatt szinte egész nap fáradtnak és álmosnak érzi magát
Ha gyakran előfordul, hogy annyira álmos, hogy a napi teendőit alig tudja elvégezni, érdemes utánajárnia az okoknak!