Depresszió
Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!
A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes szedni!
Kiderült, a magyarok fele nincs jól
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.
Húsleves és egyéb házi gyógymódok: valóban jók megfázás ellen, vagy csak placebok?
Gyorsabban felépülnek a meghűlésükből azok, akik hisznek az alkalmazott gyógymódban, még akkor is, ha nem a valódi szert kapják, hanem placebót?
A depresszió az arcon is nyomot hagyhat - ilyenné válhat ekkor a bőr
Ilyen jelek mutathatják azt, ha valaki depressziós.
5 tévhit a pszichológushoz járással kapcsolatban
Sokan nem tudják, pontosan mire is számíthatnak egy ülésen.
Bipoláris zavar: ezek a figyelmeztető jelek utalhatnak rá
Gyakran összekeverik a depresszióval és az egyszerű hangulatingadozásokkal, de a bipoláris zavar egészen mást takar.
Egy hónapig csetelt egy AI terapeutával a depressziós férfi – ez történt
A fiatal férfi megosztotta tapasztalatait a AI terapeutával kapcsolatban.
Szorongás, stressz, feszültség ellen ezeket a gyógynövényeket vesse be!
Akinek sok a stressz az életében, az ellazuláshoz segítségre lehet szüksége. Ezek a gyógynövények csillapíthatják a szorongást.