Depresszió ellen masszázs? Ha lehangolt, ezt próbálja ki!

Depresszió ellen masszázs? Ha lehangolt, ezt próbálja ki!

A szezonális depresszió sokakat érint, de masszázzsal enyhítheti a szorongásos tüneteket.

Halottak napja: ezek a pszichológus tanácsai a gyászfeldolgozáshoz

Halottak napja: ezek a pszichológus tanácsai a gyászfeldolgozáshoz

Halottak napján, Mindenszentek ünnepén egy kicsit megáll az élet. Mindannyian cipeljük a lelkünkben eltávozott szeretteink hiányát, az elmúlás fájdalmát, a gyász teljesen sosem begyógyuló sebeit.

A legkisebb dolog esetén is azonnal kiabálok, mit tehetnék? Az orvos válaszol

A legkisebb dolog esetén is azonnal kiabálok, mit tehetnék? Az orvos válaszol

Évek óta érzem, hogy valamit tennem kell, mert rossz irányba haladok. Két kislányom van, akiket imádok, de a legkisebb dolog esetén is azonnal robbanok és kiabálok.

Ha gyakran szorong, depressziósnak érzi magát, ez a  gyógynövény segíthet!

Ha gyakran szorong, depressziósnak érzi magát, ez a gyógynövény segíthet!

Az orbáncfű antidepresszáns hatását tudományos kísérletekkel is igazolták.

Folyton a közösségi médián lóg a gyerek? A szülői minta erősebb, mint gondolná

Folyton a közösségi médián lóg a gyerek? A szülői minta erősebb, mint gondolná

A közösségi média által agyunknak közvetített impulzusok sokkal veszélyesebbek lehetnek, mint magukat a gyerekeket elérő tartalmak.

Fáradtság, hasfájás, fejfájás - ezek a tünetek utalnak szorongásra gyerekeknél

Fáradtság, hasfájás, fejfájás - ezek a tünetek utalnak szorongásra gyerekeknél

Előfordulhat, hogy arra leszünk figyelmesek, hogy a gyermek a szokásosnál fáradékonyabb, esetleg nyugtalan, vagy hirtelen megváltozik a viselkedése, amik a szorongás jelei is lehetnek.