Diéta
-
Táplálkozás
Élet a húson túl: 10 tuti fehérjeforrás
Egy átlagos felnőtt napi fehérjeszükséglete aktivitástól függően 70-100g. Ez a mennyiség húsevőkre...
-
Táplálkozás
Ez a tökéletes tészta titka!
Mitől lesz ragacsos a tészta, és miképp lehetne elérni, hogy ne legyen az? Most tudományos...
-
Cukorbetegség
Nyaraláskor a diabétesz nem megy szabadságra
Már javában tombol a nyár, még vár ránk az utószezon.Sajnos cukorbetegsége miatt hazánkban közel...
-
Pszichés betegségek
A zabliszt jótékony hatásai
Ha reformreceptekkel kísérletezünk, érdemes kipróbálni a zablisztet. Ízben és látványban a...
-
Egészség és szépség
Szépítő szőlő, gyógyító bor: íme néhány csodarecept
Ápold a tested szőlővel! Ha szeretnéd bőrödet megfiatalítani, a szőlő kincsnek bizonyul: akár...
-
Táplálkozás
Margarin vagy zsír? 7 tévhit a zsiradékokról
A zsír szó hallatán valószínűleg nem az egészséges táplálkozás jut az eszünkbe. A zsírok, olajok az...
-
Cukorbetegség
Így vegyük fel a harcot a cukorbetegséggel!
A diabétesz diagnózisával szembesülve sokan gondolják úgy, hogy ez a betegség nehezen tartható...
-
Táplálkozás
Hogyan lesz kevesebb rákkeltő a grillezett ételekben?
Tanácsok a grillezéshez, hogy kevesebb rákkeltő anyag keletkezzen. Néhány egyszerű változtatással...
-
Baba - mama
A stressz meddőséget okozhat
Nagyon sokszor lehet olvasni az interneten különböző cikkekben, hogy mennyire ártalmas a stressz....