Dietetika

A jövő diétája a fenntartható fogyás, nem pedig az injekció

Ha fogyni akar, ezeket mindenképp vegye figyelembe!

Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz

A szakértők szerint a túl drasztikus, fenntarthatatlan és gyakran átgondolatlan diéták és edzéstervek nagyban hozzájárulnak a sikertelen életmódváltásokhoz.