Legnépszerűbb

Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz

Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz

A szakértők szerint a túl drasztikus, fenntarthatatlan és gyakran átgondolatlan diéták és edzéstervek nagyban hozzájárulnak a sikertelen életmódváltásokhoz.

Mi a dietetika?

Mi a dietetika?

A dietetika vagy dietoterápia olyan tudományág, amely a táplálkozástudomány alapelveit alkalmazza a betegségek megelőzésére, kezelésére és a beteg egészségi állapotának javítására.