Abbahagyná a dohányzást? Ezek a trükkök és praktikák segíthetnek leszokni

Abbahagyná a dohányzást? Ezek a trükkök és praktikák segíthetnek leszokni

A cigarettában lévő nikotin egy függőséget okozó anyag, amelyről nehéz leszokni. Ezek a tippek segíthetnek úrrá lenni a megvonási tüneteken.

Szívinfarktus az utcán: mit tegyünk? Így segíthet máson!

Szívinfarktus az utcán: mit tegyünk? Így segíthet máson!

Egy mellkasi fájdalmat, rosszullétet tapasztaló beteg ma is átlagosan négy órát vár amíg segítséget kér, pedig itt akár pár perc is életmentő lehet.

Dohányzik? 10 betegség, ami nagyobb eséllyel érinti majd

Dohányzik? 10 betegség, ami nagyobb eséllyel érinti majd

A dohánytermékekben rengeteg olyan vegyület található, mely bizonyítottan egészségkárosító hatású, és jelentős mértékben megnöveli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát.

Mi a legjobb csontritkulás ellen? Ezeket érdemes tudni

Mi a legjobb csontritkulás ellen? Ezeket érdemes tudni

Annak ellenére, hogy mennyire gyakori a csontritkulás, még mindig sok tévhit kering róla. Lássuk a leggyakoribbakat!

Ezen az 5 fázison megy át az, aki le akarja tenni a cigarettát

Ezen az 5 fázison megy át az, aki le akarja tenni a cigarettát

A legtöbb dohányos számára az első lépések jelentik a legnagyobb kihívást: az a szakasz, amikor fejben eldönti, hogy márpedig ő leteszi cigarettát. Milyen viaskodás, felkészülés előzi meg ezt az időszakot?

Cukorbetegség és rákkockázat: ezért veszélyes a diabétesz

Cukorbetegség és rákkockázat: ezért veszélyes a diabétesz

A rák is benne volt a pakliban, amikor megvizsgálták a cukorbetegség szövődményeinek sorát.