Egészség
Vitaminok hatása a szájüregre
Az emberi szervezet nem képes vitaminokat előállítani, ezért azokat külső forrásokból kell beszereznünk. A legtermészetesebb forrás a komplett összetételű diéta, amely megfelelő arányban tartalmaz állati és növényi eredetű élelmiszereket. A másik forrás a különböző vitaminkészítmények, amelyek egy-egy vitamint, vagy vitaminkombinációkat tartalmaznak.
Pajzsmirigy túlműködés is állhat a bipoláris zavar mögött
A pajzsmirigy bár parányi szerv, ennek ellenére szinte az egész szervezet működésére hatással van. Túlműködése – akárcsak alulműködése- számtalan problémát okozhat, azonban a legújabb tanulmányok szerint a bipoláris depresszióval és a szorongással is összefüggésbe hozható. Az összefüggésről Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa beszélt.
Mellrákot okozhat a magas inzulinszint?
Az inzulin fontos szerepet játszik az anyagcserefolyamatokban, így az egyik legjelentősebb hormonunk. Megemelkedett mennyisége azonban komoly betegségekhez vezethet, ráadásul a legújabb kutatások szerint a mellrák kialakulásával is összefüggésben lehet. Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa a magas inzulinszint tüneteire hívja fel a figyelmet.
Őszi édesség fogyni vágyóknak
Alacsony glikémiás indexű xilittel, lassan felszívódó Graham liszttel és vitamindús sütőtökkel készül, a hozzáadott gyömbérrel és fahéjjal pedig már a karácsony hangulatát idézi. Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusának új receptjét ajánljuk diétázóknak és a reform ételek iránt érdeklődőknek egyaránt.
Fél óra alatt is sokat tehetsz egészségedért!
SZPONZORÁLT TARTALOMNe hagyd veszni az éveket, melyeket ugyan visszacsábítani nem tudsz, de előnyödre fordítani igen! Hiszen az idő múlásának nem kell feltétlenül az élvezetek múlását is jelentenie, sőt!
Nem csak a lábban, az agyban is kialakulhat trombózis
Az artériás és a vénás trombózis Magyarországon vezető haláloknak számít. A vénák érintettsége esetén leggyakrabban az alsó végtag, illetve a medence vénáiban alakulnak ki vérrögök, ám nem ritka, amikor az agyban keletkeznek. A sinus trombózisról prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája beszélt.
Egyre több fiatalt érinthet a trombózis!
Sokan azt hiszik, hogy a trombózis kizárólag a felnőtteket veszélyezteti, pedig kutatások szerint egyre több gyereket is érint. Bár a tünetek azonosak az összes korosztály esetében, ennek ellenére, ha egy gyerek erős lábfájdalomra panaszkodik, kevesen gondolnak arra, hogy akár ez is állhat a háttérben.
Színek titkai - mit mondanak el a lelkünkről?
A pszichológia szerint színválasztásunk, színkedvelésünk nagyon egyéni jellemző, alapvetően összefügg lelkületünkkel, alaptermészetünkkel. A színek köztudott módon érzelmeket keltenek, fokozhatják étvágyunkat, sőt egyes színek még a babákat is megríkathatják… A színpszichológia megmutatja személyes színkedvelésünket és azokat a kulturális és szociális hatásokat amelyek ezt befolyásolni képesek. Lássuk, melyek a színek titkai!