Egészség
A rostok kordában tarthatják az asztmát és a cukorbetegséget
Naponta egy alma az orvost távol tartja, valamint az asztmát, a diabéteszt és az ízületi gyulladást is megfékezheti – derült ki egy csütörtökön publikált ausztrál tanulmányból.
A D-vitamin védhet a szívinfarktustól
Azoknak a férfiaknak, akiknek D-vitamin szintje alacsony, nagyobb a kockázata a szívinfarktusra - állítják amerikai kutatók. A tanulmány megállapítása szerint a D-vitaminban hiányt szervező férfiaknak két és félszer nagyobb a kockázata a szívinfarktusra, mint azoknak, akiknek megfelelő a D-vitamin szint a vérében.
A száj körüli pattanások gyakori okai
A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő pattanások például hormonális, vagy gyomor-és bélrendszeri problémákat is jelezhetnek, de kiválthatja például a fogkrém, vagy bizonyos ételek is.
Kell félni az egészséges étel-függőségtől?
Az egészségesétel-függőséget, más néven orthorexia nervosát az 1990-es évek végén írták le először, egy meglehetősen „friss” betegségről van szó. Miről szól, mik a veszélyei, tünetei?
Az enyhébb cigarettáról nem szoknak le a dohányosok
A dohánygyárak több évtizede forgalmazzák az ún. light cigarettákat, amelyek nikotin és kátránytartalma ugyan alacsonyabb a többi dohányterméknél, de egészségkárosító hatásuk ugyanolyan erős.
Terápiás étkezés
Gyógyszeres kezelés és táplálkozás: ki kell, hogy egészítsék egymást. Ezeket az ismereteket sajnos csak nagyon kevés orvosnak sikerül átadni pácienseinek. Gyakran egyszerűen csak az idő hiányzik az egyéni tanácsadásra.
Az utazók hasmenése a nyaralást is tönkreteheti
Nem árt, ha már most teszünk azért, hogy a közelgő nyaralásról lehetőleg csak szép emlékeink maradjanak. A nyaralás alatt, vagy hazaérkezés után kezdődő hasmenés felnőtteknél többnyire inkább csak kellemetlen, de gyermekeknél, időseknél akár kórházi kezelést igénylő kiszáradást is okozhat. A megelőzésben a probiotikumok szedése is segíthet.
Kéztőalagút szindróma - az egyik leggyakoribb foglalkozási ártalom
Manapság egyre több ember végzi számítógépen a munkáját, melynek hatására különböző ízületi/mozgásszervi bántalmak lépnek fel. A sok gépelés gyakori eredménye a kéz és az ujjak fájdalma.