Így szokhat le a dohányzásról – 5 módszer a sikerhez

Így szokhat le a dohányzásról – 5 módszer a sikerhez

Ha ön is leszokóban van, íme néhány hasznos tanács.

9 trükk, mellyel éhezés nélkül fogyhat

9 trükk, mellyel éhezés nélkül fogyhat

Ezeket minden fogyni vágyónak érdemes megfogadnia.

Milyen ételekre van szüksége szervezetünknek a megfelelő működéshez?

Milyen ételekre van szüksége szervezetünknek a megfelelő működéshez?

Mely ételeket fogyasszuk akár napi szinten, hogy szervezetünk mindig egészségesen funkcionáljon? Íme 9 tápanyagban gazdag és igazán ízletes étel!

8 szokás, ami akár 6 évvel is meghosszabbíthatja az életét

8 szokás, ami akár 6 évvel is meghosszabbíthatja az életét

Könnyen betartható szokások, melyekkel meghosszabbíthatja életét.

Mi pusztíthatja el a rákos sejteket? 8 jótékony táplálék, amit gyakrabban is ehetenénk

Mi pusztíthatja el a rákos sejteket? 8 jótékony táplálék, amit gyakrabban is ehetenénk

A helyes életmód mellett számos olyan élelmiszer és táplálkozási szokás létezik amely segíthet csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.

A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni

A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni

Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia, ultrafutó.