Egészséges életmód
Ezzel a 12 hétköznapi szokással csökkentheti a tumor kialakulásának esélyét
Európában továbbra is Magyarországon halnak meg a legtöbben rosszindulatú daganatos betegségben lakosságarányosan.
Ne hagyja, hogy az alváshiány lerombolja a lelki egészségét! Tippek a jó minőségű alváshoz
A tartós kialvatlanság rontja a koncentrációs képességünket, de kihat a mentális állapotunkra is.
Csipkedje meg a kezén a bőrt, és megtudja, elég vizet ivott-e, vagy már dehidratált
Gyerekek és idős emberek esetében is beválik - gyszerű módszer, mellyel megtudhatja, mennyire hidratált.
Megelőzhető-e a koszorúér-betegség? Ezt mondják az orvosok
Az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek elkerülésében - derült ki egy magyar kutatásból.
Inzulinrezisztencia: eddig kell követni a javasolt terápiát
Gyakran megfogalmazódik a betegekben a kérdés, hogy vajon az értékek normalizálódása után el lehet-e hagyni a javasolt kezelést.
7 tanács, mely sokat segíthet a fogyásban
Apróságnak tűnnek, de igen sokat segíthetnek a súlyfelesleg leadásában.
Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt
A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.
Ezt az 5 hibát követik el a legtöbben diétázás során
Lassan itt a bikiniszezon, így tavasszal sokan belevetik magukat a fogyókúrába. Viszont a diéta több buktatót is rejt - mutatjuk mi mindre figyeljen.