Aggasztó mértékben elterjedt a doppingszerek használata már az utánpótlás sportolóknál is - derült...
A túlsúly az energiaegyensúly felbomlásának következménye, amely során a túlzott étkezést nem...
Az esti étkezés után egészséges járni egy kicsit, kiváltképp azoknak, akik felnőttkori...
A leggyakoribb szívritmuszavar, a pitvarremegés aránytalanul többször fordul elő azoknál, akik...
A rendszeres testmozgás távol tartja a plusz kilókat, segít a stressz legyőzésében, jó közérzetet...
Az ötven éves kor fölött elkezdett rendszeres testgyakorlás is jelentős egészségügyi előnyöket...
A Massey Egyetem kutatói szerint a fásli nagy szolgálatot tehet a sportolóknak teljesítményük...
Elérkezett a várva várt síszezon, így végre elővehetjük tavaly elcsomagolt sífelszerelésünket, és...
A rendszeres mozgás úgy tűnik, enyhén emeli az ún. HDL, vagyis a „jó” koleszterin szintjét egy...