Receptek: tésztasaláta

Dietetika
2015. október 28. 18:01
Módosítva: 2016. március 11. 12:56

Mai receptünk egy könnyű és finom tésztasaláta.

Tésztasaláta

Receptek: tésztasaláta

Receptek: tésztasaláta

Forrás: Napidoktor


1 csomag spagetti

20 dkg krinolin

2-3 fehér paprika

kb ½ kg jó leveses paradicsom

kb 3 pohár tejföl vagy natúr joghurt

2 fej hagyma

fűszerek: piros paprika, só, bors

Elkészítés:

A tésztát kifőzzük, és lehűtjük. Hozzákeverjük a kockára vágott krinolint, összeaprított hagymát, paprikát és a lehéjazott paradicsomdarabokat.

Az egészre ráöntjük a tejfölt/vagy joghurtot, megsózzuk, megborsozzuk rászórunk egy kis őrölt paprikát.

Jól összekeverjük, a tésztának elég "lucskosnak" kell lennie ahhoz, hogy ízletes legyen.

Lehűtve hidegen tálaljuk

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# diéta# ételreceptek# recept

TÜNETKERESŐ

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához

Címlapról ajánljuk