Receptek: tonhalkrém

Dietetika
2016. január 20. 20:25
Módosítva: 2016. november 08. 19:15

Egy finom krém szendvicsekhez.

Tonhalkrém Dijoni mustárral

Receptek: tonhalkrém

Receptek: tonhalkrém

Forrás: EgészségKalauz


Hozzávalók 4 főre

2 nagy doboz tonhal

5 ek joghurt

Dijoni mustár

zöldhagyma vagy póréhagyma

petrezselyemzöld

Elkészítés

A hagymákat vékonyan felkarikázzuk, hozzáadjuk a villával összetört tonhalat, a joghurtot, a mustárt, a sót és végül az apróra vágott petrezselyemzöldet. Összedolgozzuk, jól behűtjük.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# diéta# recept

TÜNETKERESŐ

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához

Címlapról ajánljuk