Havasi Gergő lett Magyarország első Alvás Nagykövete
Nemzetközi Alvás Konferenciát tartottak a Magyar Tudományos Akadémián. Hogyan alszik világ a pandémia után, a háború árnyékában? - erről a témáról szólt a A World Sleep Day idén.
A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és valamennyi ember figyelmét a minőségi alvás fontosságára, annak társadalmi, egészségügyi és szociális vonatkozásaira.
Magyar alváskutatók az alvatlanság megelőzéséről.
Forrás: Magyar Alvás Szövetség
A World Sleep Society (World Association of Sleep Medicine) több mint 70 országot magában foglaló nemzetközi program magyarországi megvalósítására a Magyar Alvás Szövetség szervezésében került sor, amelynek központ témája: Hogyan alszik a világ a pandémia után, a háború árnyékában?
Neurológusok, pszichiáterek, pszichológusok, alváskutatók és más szakértők előadásában szó esett a népegészségügyi prevencióról, a szükséges alvásmennyiségről és annak időzítéséről, az alvás zavarokról, a pandémia-alvás-depresszió összefüggéseiről, a legújabb melatonin ismeretekről, az alvás szerepéről a rendszeres mozgás és a sport területén.
Ez is érdekelheti:
- Alvásról a pandémia után, a háború árnyékában
- Koronavírusos? Ne lepődjön meg, ha furcsa rémálmai lesznek!
- A koronavírus miatt felborult az élete, és már aludni sem tud? Ezek a tippek segíthetnek
A konferencián ismertették a 2022. évi Alvás Éves Jelentést (Annual Report), sor került a hazai alváskultúra kiválóságainak elismerésére (Sleepfriendly Minősítések), és első alkalommal került sor a Magyarország alvás Nagykövete cím megbízólevél átadására.
A World Sleep Society több mint 70 országot magában foglaló nemzetközi program magyarországi megvalósítására a Magyar Alvás Szövetség szervezésében került sor.
Forrás: Magyar Alvás Szövetség
A konferencia előadói voltak:
- Bartucz Éva igazgató, alvásképzés (JORMA),
- Dankovics Gergely programigazgató (Magyarország Átfogó Egészségügyi Szűrőprogramja),
- Kun Eszter kutatási igazgató (Szinapszis),
- dr. Lénárt Ágota sportpszichológus (Testnevelési Egyetem),
- G. Németh György elnök (MASZ),
- dr. Simor Péter alváskutató (ELTE Pszichológiai Intézet),
- Somogyi Edit (Pharma Nord),
- dr. Vida Zsuzsanna szomnológus (Magyar Alvás Szövetség),
- dr. Szabó Gyöngyi pszichológus (BOK),
- dr. Szalay Katalin alvásoktató BOK),
- Vada Gergely igazgató (Fusion Vital),
- dr. Tárnok Zsanett (MIPSZI),
- dr. Zelena András (BGE),
Elismerések
- Sleepfriendly Product/Alvásbarát Termék 2022 minősítő elismerés: Cardo
- Sleepfriendly Company/Alvásbarát Vállalat 2022 minősítő elismerés: E-ON
- Sleepfriendly Hotel/Alvásbarát Szálloda 2022 minősítő elismerés:
- Magyarország: Oxigén Hotel Noszvaj,
- nemzetközi: Tschuggen Grand Hotel (Svájc).
Magyarország első Alvás Nagykövete: Havasi Gergő hétszeres magyar bajnok kajakozó.
Forrás: Magyar Alvás Szövetség
Az elismeréseket átadták:
- dr. Kiss Róbert Richard nemzetközi igazgató (Sleepfriendly Program);
- G. Németh György elnök,
- dr Vida Zsuzsanna társelnök,
- Vada Gergely alelnök (Magyar Alvás Szövetség).
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
