Az orvos szerint ez az a 4 testrész, melyet az emberek gyakran elfelejtenek fényvédővel bekenni
Ön vajon figyel ezekre a területekre?
Ma már a legtöbb ember tisztában van a nap sugarainak káros hatásaival, így ha valaki egészségtudatosan él és meg szeretné előzni a melanómát és a leégést, úgy a szabadban való tartózkodás során nagy figyelmet kell fordítania a megfelelő fényvédelemre és bekennie magát valamilyen magasabb faktorszámú naptejjel. Azonban van pár testrész, melyekről sokan elfeledkeznek, így ezek védtelenek maradnak.
Ezek maradnak ki a legtöbbször
A közösségi médiában egyre több bőrgyógyász figyelmezteti az embereket arra, hogy sokan elfelejtenek fényvédőt kenni négy olyan kulcsfontosságú testrészre, amelyeken könnyen kialakulhat bőrrák. Ezek a területek a következők: a kézfej, a fül, a fejbőr és a nyak.
Dr. Neera Nathan a TikTok-on tette közzé, hogy naponta távolít el rákos anyajegyeket ezekről a területekről.
- Bőrrák minden napfénynek kitett területen előfordulhat, ennek ellenére a nyakat, a fejbőrt, a kezet és a fület gyakran nem védik úgy, mint az arcot vagy a test többi részét. Pedig ezeket a helyeket is gyakran éri közvetlen napfény - mondta Nathan, aki hozzátette, hogy ajakbalzsamból is érdemes olyat használni, mely fényvédőt is tartalmaz.
Igen, a fejbőrt is érdemes védeni
Sokan meglepődnek azon, hogy a fejbőrt is szükséges a nap káros sugaraitól védeni, pedig érdemes tudni, hogy bizony ott is kialakulhat rosszindulatú bőr daganat. Az osztrák Paracelsus Orvostudományi Egyetem 2018-as tanulmánya szerint a bőrrákok körülbelül 13 százaléka a fejbőrön fordul elő.
- A széles karimájú kalapok és az UPF ruhák szintén hozzájárulnak a védelemhez, csakúgy, mint a csúcsidőszakban az árnyékban való tartózkodás- mondta Nathan, kiegészítve azzal, hogy a fejbőr megóvásához a kalapok mellett a spray fényvédők nyújtanak segítséget.
A melanóma jelei
- aszimmetrikus anyajegy
- vérző, viszkető anyagjegy
- több színből álló anyajegy
- nagyobb, mint 6 mm
- megváltozik egy régi anyajegy színe, alakja
- szaggatott, csipkézett körvonalak
Összegzés
- A napfény megnöveli a bőrrák kialakulásának kockázatát.
- Bőrgyógyászok figyelmeztetnek a négy kulcsfontosságú testrész védelmére: kézfej, fül, fejbőr, nyak.
- A fejbőrön is kialakulhat rosszindulatú bőrdaganat, ezért fontos a megfelelő védelem.
- Széles karimájú kalapok, UPF ruhák és spray fényvédők segíthetnek a védelem megvalósításában.
Álcázhatja magát a legagresszívebb melanóma típus - így ismerheti fel mégis!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
