Életmódváltás
-
Mozgás
A magas vérnyomás nem csak gyógyszerrel kezelhető
De hogy?...
-
Természetes gyógymódok
Életmód orvoslás: 5 betegség, ami gyógyszer nélkül is gyógyítható
Az életmód orvoslás a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe, ami komplett...
-
Mozgás
Bele sem kezdünk: nincs erőnk a fáradtságtól egészséges életmódra váltani
Ilyen akadályokba ütközhetnek azok, akik egészséges szokásokat vezetnének be...
-
Táplálkozás
Az életmódváltás nehézségei - így győzheti le a buktatókat!
Hogy ne adjuk fel már az első akadálynál, jó ha előre látjuk a lehetséges...
-
Betegségek és diéták
Fogyás, diéta, edzés januártól - ezt tanácsolja a biológus
Hogyan lehet sikeres az életmódváltás – január után...
-
Táplálkozás
7 dietetikai tanács az ideális testsúly eléréséért
Nem kell minden tavasszal pánikszerűen diétáznunk, elég, ha tudatosan megváltoztatjuk étkezési...
-
Életmód
Napi kvíz: mestere-e a saját táplálkozásának?
Az egészséges táplálkozás nemcsak segít megszabadítani a plusz kilóktól, hanem a közérzetet, az...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Betegkalauz: 7 gyakori kérdés és válasz a szívinfarktus utáni életről
Dr. Ferenczy Péter, a KardioKözpont kardiológusa a leggyakran felmerülő kérdésekre adta meg a...
-
Táplálkozás
Így egyen, ha nem akar elmeszesedett ereket!
Változatlanul az érelmeszesedés okozta szív- és érrendszeri betegségek, különösen a...