Hihetetlen átalakulás: 113 kilót fogyott a fiatal lány – most mindenki Margot Robbie hasonmásának tartja
Olyan átváltozáson ment keresztül egy fiatal lány, amit maga sem hitt volna. A fogyása után mások vették észre, hogy megszólalásig hasonlít Margot Robbie-ra, a Barbie hollywoodi sztárjára.
Ellie Jefferies története sokak számára lehet inspiráló példa arra, hogyan lehet kitörni az ételfüggőség szorításából és új életet kezdeni. A fiatal színésznő legnehezebb időszakában 114 kilogrammot nyomott, és kétségbeesetten vágyott a változásra. A fordulópont akkor érkezett el, amikor 2022 januárjában férjével, Rhys-szel együtt elhatározták: közösen veszik fel a harcot a kilókkal szemben.
Házaspárként sokáig rendezetlen étkezési szokásaik jellemezték a mindennapjaikat, ami fokozatosan komoly súlygyarapodáshoz vezetett. Végül Törökországba utaztak, hogy egyfajta gyomorszűkítő-műtéten, gyomorhüvely-műtéten essenek át. Ez a beavatkozás a gyomor jelentős részének eltávolítását jelenti, és egy kisebb, cső alakú tasak marad vissza, amely segít a teltségérzet kialakításában. A közös elhatározás és a műtét eredményeként összesen 113 kilótól szabadultak meg: Ellie jelenleg 59 kilogramm, míg Rhys 65 kilogramm súlyt tart.
A fogyás azonban csak az út kezdete volt. A műtét után a pár visszatért Törökországba, hogy egy „páros hasplasztikával” megszabaduljon a drámaian megnyúlt bőrtől. Ehhez több mint 20 000 fontot áldoztak, amelyet eredetileg lakásvásárlásra tettek volna félre.
Az életünket kellett megmentenünk
– vallotta Ellie, aki szerint kevesen értik meg, milyen lelki átalakulást is hoz egy ilyen döntés.
Mindketten hangsúlyozzák: a műtét önmagában nem elég. A sikerük kulcsa a szemléletváltás és a következetes önfegyelem. Naponta figyelik a kalóriabevitelüket, rendszeresen sportolnak, és teljesen új kapcsolatot alakítottak ki az étellel.
Rengeteg munka és áldozat áll mögöttünk, de megérte
– mondta Ellie.
A közösségi médiában hamar felfigyeltek drámai átalakulására. A TikTokon közzétett bejegyzéseiben sokan Margot Robbie hollywoodi színésznőhöz hasonlították, sőt egy külön posztban a hírességekre hasonlító trendhez csatlakozva ő maga is megmutatta az előtte–utána változását. A videó több százezer kedvelést kapott, és kommentelők ezrei fejezték ki ámulatukat.
Ellie és Rhys kapcsolata is különös színt ad történetüknek. 2015-ben találkoztak egy társkereső alkalmazáson, közös szenvedélyük pedig az evés volt. Később, amikor ikreik megszülettek, a mindennapi stressz és a gyorséttermekhez való ragaszkodás egyre mélyebbre taszította őket az egészségtelen életmódba. A műtét után sem volt könnyű a visszaút: az első hetekben csak folyadékot fogyaszthattak, és még ekkor is küzdöttek a gyorsételek utáni sóvárgással.
A következő hónapokban azonban fokozatosan megtanultak egészségesebb fogásokat készíteni. Rhys különösen megszerette a főzést, reggelire buggyantott tojást készít, ebédre pedig csirkét rizzsel és zöldségekkel. Emellett rendszeres edzőtermi edzésekkel erősítette magát.
Ma már egészen más életet élnek. Új ruhatárat szereztek be, kidobták a régi bő darabokat, amelyek mögé korábban elbújtak. Mindketten energikusnak, aktívnak érzik magukat, és új önbizalommal tekintenek a jövőbe. Ellie szavaival:
A fogyás volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztunk. Most először érzem igazán, hogy élünk.
Mi az a gyomorhüvely-műtét?
A gyomorhüvely-műtét (sleeve gastrectomia) egy fogyókúrás sebészeti beavatkozás. A műtét során a gyomor 70–85 százalékát eltávolítják, és egy keskeny, csőszerű gyomorrész marad vissza. Ez kétféleképpen segíti a fogyást: egyrészt kevesebb étel fér el a gyomorban, így hamarabb kialakul a teltségérzet, másrészt csökken az éhségérzetet kiváltó hormon (ghrelin) termelése.
A beavatkozást elsősorban azoknál végzik, akik nagyon magas testtömegindexszel (BMI) rendelkeznek, vagy elhízással összefüggő betegségeik – például cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási apnoe – miatt különösen indokolt a fogyás. A műtét után elengedhetetlen az életmódváltás: a siker hosszú távon csak kiegyensúlyozott étrenddel, rendszeres testmozgással és orvosi kontrollal tartható fenn.
Rezisztencia edzés: egyszerre csökkentheti a vérnyomást, és beindítja a zsírégetést
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
