Elhízás
A túlsúly jelentősen növeli a nyelőcsőrák kialakulásának esélyét
Ausztrál kutatók adatai szerint az elhízottak körében hatszor nagyobb a nyelőcsődaganat előfordulásának esélye, mint a normál testtömeg indexű embereknél.
Az elhízás D-vitamin hiányhoz vezethet
Az elhízottság D-vitamin hiányhoz vezethet - állapították meg brit tudósok, akik összesen negyvenkétezer ember genetikai adatait elemezték.
Elhízás - és az akne
Egy új kutatás szerint talán igaz a népi bölcsesség, mely szerint a pizza, a csokoládé és az ezekhez hasonló ételek pattanásokat okoznak, hiába tagadta az összefüggést a bőrgyógyászok többsége. Az ősidők óta jelenlévő bőrpanasz és az étrend összefüggése azonban új távlatokat nyithat a kezelésben.
Jó koleszterin - a hosszú élet titka!
Hosszú életre számíthat, akinek vérében sok a hasznos koleszterin... Ha a koleszterinről beszélünk, általában az érelmeszesedéshez, infarktushoz vezető "rossz" LDL-koleszterinre gondolunk, pedig létezik az ellenkező hatású, HDL-koleszterin is, amely friss kutatások szerint magas koncentrációban található a nagyon idős kort megérő férfiak vérében - olvasható az American Journal of Cardiology című folyóiratban.
Elhízás és krónikus fájdalom
Egy tanulmány szerint általában a családban mindkét állapot előfordul, valamint hangulati rendellenességhez is társul.
Elhízás és emlőrák-veszély
Egy új spanyol tanulmány szerint a túlsúlyos nők esetében nagyobb valószínűséggel alakul ki emlőrák fiatal korban.
Fogyástipp: zsírégető zöldségek
Finoman is fogyasztanak a zsírégető zöldségek! Nem kell feltétlenül önsanyargató diéta ahhoz, hogy az ember könnyedén ledobjon pár kilót – elég, ha beiktat étrendjébe pár zsírégető zöldséget.
Elég, ha 12 percig tart a kocogás?
Már heti 12 percnyi intenzív mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesek és jó kondícióban maradjunk - állítják norvég kutatók. A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják.